cinderella シンデレラ | 日記 | 翌朝-800ｇする脂肪燃焼ヨガ！明日開催★あと3名

みなさんこんにちは！
湘南茅ヶ崎２０ｋｇ痩せ店長のダイエット専門店！
「遠藤式痩身ヨガ＆エステ」で二度と太らない体作り★シンデレラの遠藤です。

さてさて、明日の日曜日はダイエットヨガ教室でも一番運動量が多い「脂肪燃焼ヨガ」です♪
第5週のある月のみに開催される、貴重なヨガ❤

ヨガフローといって、1つずつのポーズをキープするのではなく
動作、動きをいくつもいくつも続けて行うヨガをします❤

予定としては、太陽礼拝A／太陽礼拝B／スーパー太陽礼拝です(^_^)v

動き続ける事で持久力が確実にアップすることと、汗をたくさんかけます。
運動量が高いのでダイエットヨガの中でも、更に更にダイエット向き❤
また、しっかり動くヨガになるので男性にも大満足のヨガになっております(^_^)/

あと3名様は受け入れ可能です♪

遠藤もスーパー太陽礼拝をした次の日に体重測ったら-800ｇしておりました（笑）
そのくらい運動量があります。

日曜の朝から活気あふれる、シンデレラのヨガ教室ですが
更に更に体の中からもポカポカ！
汗をしっかり出して、普段使わない筋肉をしっかり意識して
筋力もアップ★

ダイエットヨガ教室は、ダイエットをしたい方の為のヨガ教室なので
ゆっくりですが、確実に結果はついてきます(^_^)

もう6月になりますし
夏は待ってくれませんっ(>_<)
薄着になるこの季節！
今から始めればまだ間に合うかも？！

■5/29（日）9：30～　ダイエットヨガ教室
ハマミーナ（浜見平11-1）
今回は「脂肪燃焼ヨガ」（難易度★★★★）
ダイエットしたい女子集まれ！
初回　ダイエットヨガ1500円
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