cinderella シンデレラ | 日記 | 7/10(日)9：30~脚痩せヨガ！まだ余裕有★

湘南茅ヶ崎２０ｋｇ痩せ店長のダイエット専門店！
「遠藤式痩身ヨガ＆エステ」で二度と太らない体作り★シンデレラの遠藤です。

七夕でお願いごとは済みましたでしょうか？
私の父は短冊に「お金が欲しい」と書いたそうです（苦笑）
70歳なのに、そんなお願い・・・

さてさて、
先週行われたヨガ教室も満員御礼の10名参加でのクラスとなりました( ´ ▽ ` )ﾉ
※今回は写真取り忘れちゃいました・・・(-"-)
    7月はハマミーナが選挙で使えないという事もあって
初の柳島記念会館でのヨガ教室！和室で、窓を開けるとスっごく風通しがよくて気持ちいいヨガ教室になりました(*^_^*)

下が畳ということもあって、なんといいますか
リラックスには最適♪

お陰様で本当に大人気のヨガ教室！ 今回はやさしいヨガなのでダイエット要素は少し控え気味に、ほぐしや、ポーズの基礎を学べるクラス！ ヨガ初心者様には特に参加して欲しいヨガクラスになっております！ ポーズがわからない方や、体が硬い方のほぐし方が学べますよ(*^^*)
今回は1つ1つのポーズの確認や基礎、気を付けて欲しいポイントなどを丁寧に指導。
まだ2回目の参加の生徒さんもいたので、実にやさしいやさしいヨガ教室に仕上げました（笑） 遠藤のヨガは改まった感じではなく 皆が楽しく参加出来るヨガ教室なので ご新規で来られた方の大半は その後継続してヨガ教室のリピーターになってくれています(*^^*)


そのうちにダイエットヨガにも参加して …ふふふ 痩せるつもりじゃなかった方でも シェイプアップしちゃうのが人気！ 今まで使っていなかった筋肉を使えるようになるどけでも、相当な価値があります！ 来たい時、来れる時に参加出来るし 皆が仲良しでどんどんヨガスキルも上がって行きます！ 皆来週が楽しみになるヨガ✨ 体動かしたい方、デスクワークの方、もちろんダイエットしたい方！ まずはやさしいヨガ教室に足を運んでみてはいかがでしょう？ 来年のあなたの体は全くの別物になっちゃうかも？💗

そして次回のヨガ教室は
7/10（日）　9：30～　柳島記念会館（定員10名）
ダイエットヨガ　「脚痩せヨガ」（難易度★★★）

美脚を目指したい方の為の脚痩せヨガになっております！
この季節外せませんね！！

今回はまだ余裕があるので、初めての方も、脚痩せしたい方も
ご参加受付中ですっ！
いつもはほぼ満員御礼のダイエットヨガ！今回はチャーンス★★★

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