cinderella シンデレラ | 日記 | 美脚マシンやってみました(*^_^*)

昨日　お店に届いた　足の筋肉つけるマシン「ビューティレッグ」を早速家に帰り、開封
組み立ても簡単で、すぐ運動に取り掛かれました

真ん中のTに両手をかけ、左右に足を開閉するタイプのもので、ちょっとやるだけで内側の太もも筋肉にしっかり効いてくれます。
きっと毎日やったら、いい感じに締まるんだろうなぁ　と思っています。継続は力なり！！

上手いことやれば、ももの後ろの筋肉も鍛えられるようなので、気になるHIP　UPも夢じゃなさそう
ちょっと、自宅が掃除されていないもので　可愛い写メを撮ることが出来なかったので　文章のみの説明になってしまいすみません。

今後も続けて　美脚を目指しますよ！