cinderella シンデレラ | 日記 | むくむぅ・・・

心と身体の調和  <シンデレラ>

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cinderella シンデレラ の日記

むくむぅ・・・

2011.06.28

最近遠藤の足はムクミっぱなし。
毎日ケアしていますが、それにしてもむくみます。

水分とってるのに・・・。
ちょっと、エステの店長さんに相談したところ
6月はだんだん気温も上昇したり 雨も降ったりで、ホルモンバランスが崩れたり 自律神経がバランスを崩したりするそうです。
ホルモンバランスにしても自律神経にしても、体に不調がでやすいもの。

ホルモンバランスが崩れると、やっぱり ムクミとかでやすいみたいですよね。
自律神経乱れると、だいぶ 落ち込みが激しくなったりしますしね。

四季があることで、美しい事や 農作物が育つ。
しかし、人の身体にも影響が出るんですね。

遠藤は、この季節の変わり目に負けないように マッサージ頑張るぞ!
でも、やっぱり筋肉欲しいな。

いい加減、走ったりしようかな。
このままでは、たぽたぽ足のままだし。

朝、ちょっと早起きしてウォーキングとか いいかもしれないですよね。
・・・ウォーキングしたら、皆様にもご報告しようかと思います!するかな?

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