cinderella シンデレラ の日記
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むくむぅ・・・
2011.06.28
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最近遠藤の足はムクミっぱなし。
毎日ケアしていますが、それにしてもむくみます。
水分とってるのに・・・。
ちょっと、エステの店長さんに相談したところ
6月はだんだん気温も上昇したり 雨も降ったりで、ホルモンバランスが崩れたり 自律神経がバランスを崩したりするそうです。
ホルモンバランスにしても自律神経にしても、体に不調がでやすいもの。
ホルモンバランスが崩れると、やっぱり ムクミとかでやすいみたいですよね。
自律神経乱れると、だいぶ 落ち込みが激しくなったりしますしね。
四季があることで、美しい事や 農作物が育つ。
しかし、人の身体にも影響が出るんですね。
遠藤は、この季節の変わり目に負けないように マッサージ頑張るぞ!
でも、やっぱり筋肉欲しいな。
いい加減、走ったりしようかな。
このままでは、たぽたぽ足のままだし。
朝、ちょっと早起きしてウォーキングとか いいかもしれないですよね。
・・・ウォーキングしたら、皆様にもご報告しようかと思います!するかな?