cinderella シンデレラ | 日記 | 先着100名様、無料☆本当に今だけ！

みなさんこんにちは。
茅ヶ崎20kgダイエット店長の痩身リンパケアエステ「シンデレラ」の遠藤です(^-^)ノ

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その中でも最も印象的だったのが、
「成功した自分から見た、今の自分への声かけ」
というものがありました。

今まで物事を見る角度って、
「今いる立場から将来を見る」つまり、憧れとか、こうなりたいとかそういうイメージでした。未来の自分の背中をみている感覚です！
  でもでも、その真逆の状態
つまり
成功した感覚に浸りながら、
今の自分を見るという視点を変えてみると「新しい気づき」がありました♡

  未来の成功した自分側から、今の自分を振り返って見るってことです。

それはとても新鮮で、
言ってみれば、他の成功した人から見た「私」でもあるんだろうな・・・。

現在の時点で、私より遥かに仕事が出来ている方から
「もっとスピーディーに！」とか
「そんな、小さいこと気にすんな！」と言われたことがあります。

不思議なことに「成功した私」から「今の私」にかける言葉も全く同じものでした。
「おぉー！これはすごい」
  他人から、「もっとこうしたほうがいいよ」って唐突に言われてしまうと
ある意味図星で、受け入れるのに時間がかかったり
「あなたに、私の立場なんて分からないわよ」なんて思ってしまいがちですよね？
というか、私がそうでした(´Д｀)


でもね、これって単なる「逃げ」なんでしょうね・・・笑

できないことに、無理くり理由をつけて
自分はやってるもん！忙しいんだもん！

でも、きっと
やっていたら出来ているんですよね(^^;
そして、
忙しいのは、恐らく今後もっと忙しくなるんですよね・・・。
忙しいのは時間の使い方が下手くそか、忙しいと思っているだけかもしれません。

世の中、私より忙し人はもっともっとたくさんいますからね(^^;


でねでね、
自分の弱さに気づいた私なんですが
逆にこんなことも思えるようになりました。

よく、ブログやSNSで
とてつもなく愚痴であったり、マイナスな出来ごとを他人様にばらまく人が居たりしませんか？

私は個人的にはあまり好きではありません。

SNSって、不特定多数の方が観るもんだし
暗い気持ちになりたくて、見るものでもないと思うんです。

「ちっきしょー」って思うことなんて1日のうちでも
あると思いますが、ひたすら人の悪口いっても現状1つも変わりゃしないんですよね・・・。

気に食わない人も居ます。
でも、その人に使うエネルギーや、「負オーラ」をぶん撒いたところで
誰も得しません。

しいて言えば、
「文句があるなら、自分でやれ」ってことです。

その人に良くなってもらいたいなら「直接言え」って事です。
言わないなら、あきらめろってことです。

または、改善策を伝えてあげるのがいいと思います。

私も昔、感情的になることが多くて、
イライラしたりすごくしてたのを覚えています。

でも、そんなことしてても自分も疲れちゃうのが分かったので辞めました笑

私は人を変えるだけの力もなければ、そんな素晴らしい人でもないからです。
自分の意見は自分のモノとして持っておけばいいんだと思いました。

今回のコーチングを受けてみて、
自分の気持ちのリセットをかける時の方法が見えた気がします。

そして今日も仕事をしたくてうずうずしております。

今は、昔のように
あまり悪口を大勢の人の前で言うのは控えております。
あ、でも神様じゃないのでいう事もありますよ(^^;

親友の前とか、家族という時とか。
でも、言い終わったあとには「とかいっても、仕方ないんだけどね笑」

と、めちゃめちゃマイナスな感情で終わることが無いようにだけ心がけています。
最期は笑って終える！←これ、結構大事です☆
  何が言いたいのか？
っていうと、これはちょっと前の自分を見ているような気がするから。

まさに、
「そんな小さなことで、イライラしててももったいないよ」と言ってあげたい。
きっと、そのエネルギーをもっともっと自分のやりたいことに使えば
腹の立つ感情も忘れてしまうでしょう(^-^)


憎しみ、苛立ち、嫉妬、怒り、その感情からは
何も生まれません(>_<)

できれば、みんなが読んで少しでもHAPPYになる
読んでよかったなぁと思える文章や記事を私は心がけたいと感じました(^-^)

もっと広い視野で物事を考えられる「余裕」。
目の前に起こっている出来ごとに視野が集中しがちなんですが、
そこはグーっと引いて見てみる事もとてもいいと思います。

それを見て、周りはどう感じるのか？
自分から自分を見てみて、どう感じるのか？

人間の物事の考え方は「癖」です。
そのくせを変えられるのは、誰でもなく「自分」ですね。

前向きにするなら、その方法を考える。
マイナス思考が嫌なら、自分で変える！
思考が変わると、モヤモヤしてたつっかかりもたいなものがスーっととれて
よくわかりませんが、気持ちがスッキリしますよ♡

そんなの一人じゃできないよ！
やり方わかんないよ！
じゃぁ具体的にはどうしたらいいの？

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