cinderella シンデレラ | 日記 | お休みの日はどう過ごしていますか？

みなさんこんんちは。
茅ヶ崎20kgダイエット店長の痩身リンパケアエステ「シンデレラ」の遠藤です(´∀｀)ノ

あさってから10月！
早いもんで10.11.12月で今年ももうおしまいっ(>_<)

10月は少しばかりお休みいただきます(´･_･`)
10/4　10　11　31　の4日を予定しております。

ただ、10日　11日は
っちょっと微妙で。
実は和ハーブのワークがあるのですが
キャンセル待ちなのです。
キャンセルが出たら岐阜県の伊吹山にいってしまうのですが、
※キャンセルが出なかったら、お店やってますε=┌(；・∀・)┘ﾔｯﾃﾙﾖ
  なので、すこし曖昧な感じになっちゃっておるのですが、
ご了承くださいませ(´･_･`)

さて、みなさんは
おやすみってどんな感じで過ごしていますか？
私は休みの過ごし方が下手くそ過ぎるので、基本的にはお休みを取らない女です。

・・・だって
映画も観ないし、ジムも行かないし、温泉一人じゃ心細いし、実家に行っても飽きちゃうし、
買い物行くと疲れちゃうし、カラオケも一人じゃ行かないし・・・

と、まぁ
強いて言うならエステに行ったりします(´∀｀)ノ
でもでも、エステ行っても120分がいいところなので丸1日休みにするのは気が引けちゃう・・・。


結果、家で寝るっていう地獄のパターン笑
  意味ねー！！！ヽ(´Д`；)ﾉ

私がお休みを取らないのは
仕事が楽しすぎるから。っていうのと、どうせ仕事しちゃうからっていうのと、一人での遊び方が鬼のように下手くそだ。という3点から構成されているんですね(^_^;)

お休みを上手に過ごせる方は、
是非是非朝から身体を動かしてやってくださいね！
  どうやら、
運動習慣がある人ノ方が脳の活性が強くて
記憶力とかもあがったりするらしいですよ♡

勉強ばっかりして、机にかじりついている人よりも
適度にカラダを動かしている人の方が頭が良くなるってことです！(´∀｀)ノ
  そういえば、私も最近ヨガ習慣がついてきてから
頭良くなったかも・・・笑←本当かよっ！


朝からアクティブに動いて頭の回転も最高調☆彡
仕事効率も上がるし、脳も活性するし、夜はぐっすり眠れるし(´∀｀)
体もあたたまりますからね！

寒い時期こそおうちでじっとしていないで、体動かしたり
お外にでかけるのがいいと思います♡


私も寒いですがヨガ教室がんばります(*ﾟ▽ﾟ*)
脳が起きちゃえば、そのあとはすんなり体も動くので辛いのは朝だけっ！

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朝から、体使って頭も使って最強の秋を迎えましょう(´∀｀)ノ


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