cinderella シンデレラ | 日記 | ひと月に女は4度変わる

みなさんこんにちは(*^^*) 茅ヶ崎20kgダイエット店長の痩身リンパケアメンズエステ「シンデレラ」の遠藤です。 男性諸君！（あ、女性もね） 「時に女ってもんは、コロコロ意見が変わる」って思ったことは無いですか？ 私は自分にすらそう思います！ この季節に乗せて言うなら まさに「女心は秋の空」です！ なんで秋の空ほど変わるのか？ 女性は一ヶ月に4回性格が変わります。 女性の方は、勘が良ければすぐわかるかな？ そう…これはホルモンのせい！   ①生理中
②生理後
③排卵期
④生理前   かー(T ^ T)女って大変っっ！ ①生理中
気分どんより・・・・(*_*)
  この、気分がどんより・・の日は生理のある１週間。
生理中は体が重く、だるいなどの不快感があったり、気分も重くなりがち。

他人に八つ当たりよりも、自分の中でモヤモヤしたり、
落ち込んだり、ふさぎ込んだりする傾向があります。

この時期は無理をしないことが一番。
恋愛でもメンタルが弱っているこの時期は彼の行動や発言にもモヤモヤ・・・

悩み損です♫

心が不安・不安定になる傾向だと認識し、自覚すること。
男性はやさしく見守ってあげよう！
②生理後
女が女になる❤  

生理が終わるこの時期は女度が一番あがる時。

笑顔が多く、言葉の数も多くなり、機嫌のいい日が続く傾向。
排卵日に向けて、エストロゲンの分泌量が増えることが理由。

最上級の女性ホルモン、『エストロゲン』
このホルモンは別名『幸せホルモン』

女性の体とココロに深く関係しており、
THE女という部分を全てつくりあげているホルモン。

男性が女性に惹かれるのはこのホルモンの仕業♡
この時期には露出度の高い服を着たり、
男らしい人に惹かれる傾向もあるとかないとか・・。

③排卵期

冷静で落ち着く   生理周期で考えるとこの時期は妊娠しにくい時期。
もしくはすでに妊娠している時期。

プロゲステロン
（排卵期に増えるホルモン。
　子宮内膜を柔らかくし、妊娠準備を整えます。
　妊娠するとそのまま分泌は続き、
　妊娠が起きなかった場合約２週間で減少。）

プロゲステロンには安らぎの感情が働きます。
この時期はもっとも女性が冷静で落ち着く時期。

この時期は痩せ形の女性的な顔立ちの男性に惹かれる傾向があるとかないとか・・
生殖能力の低い安全な男性に身を守らせようとしているとか。

④生理前
イライラ・不安定   生理前に起こる様々な不調が現れる時期。
やたらケンカ腰になったり、
些細なことでイライラ・不安・喪失感・・

雷・大雨警報です。

この原因は神経伝達物質のセロトニンです。
※セロトニンとは、アドレナリンやドーパミンなどの神経物質と並び、
ココロをコントロールしています。

生理前はこのセロトニンの分泌が低下し、
バランスが崩れることによって怒りっぽくなったり、
感情的になったりやる気や集中力が低下したりと、
コントロールが出来なくなるのが理由。

このイライラ期は、
他人に八つ当たりしたりイライラが外に向かってしまいます。



女性は1か月の間にホルモンの状態が大きく変化します(>_<)
でも、これは女の人のせいでもなく、男性のせいでもなく、
・・・ホルモンのせい！！

特に④生理前は本当に不安定になりがちっ！
生理前症候群っていう名前が付くくらいホルモンが乱れる人もいます(>_<)

男性はこれをうまい事理解して
上手に接してあげると・・・モテます❤


また、④生理前の時には「豆乳」を飲ませてあげると、心なしかホルモンが少し安定するので
「イライラしてんな」と思ったら試してみてはいかがでしょうか？
という事で、

寛容な心で対応してあげましょう(*^_^*)

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