cinderella シンデレラ | 日記 | 大人にも運動会！！

みなさんこんにちは(*^^*) 茅ヶ崎20kgダイエット店長の痩身リンパケアメンズエステ「シンデレラ」の遠藤です(^^) 今日は私が「お♥︎いいねぇ！」と思ったニュースがあったので記事にしました。 ここ最近、企業さんが取り組んでいることが有るそうです。 昭和には結構多かったんですが、 ここ数年では低迷していた物…それが最近になって盛り返してるそうなんです！ さて、なんだんかわかりますか？(*^^*) 私も驚いたんですが 「社内運動会」‼︎

そう言えば、10数年前は 昼休みに皆で屋上でバレーボールしてたりしませんでしたか？ 1990年代後半は社内運動会は25%の企業が取り入れていたのですが、 それが、2000年に入り10%に低迷…(^^;; そして、 昨年2014で16%にまでUPしたそうです！ これは素晴らしい(^^) 大人になると運動会なんて、お子さんが居なきゃ絶対やらないし(^^;; その割りに、身体動かさない仕事も増え 一年中パソコン漬け何て方も少なく無いのでは？ パソコン仕事の方って実は自律神経が非常に崩れやすいんです(；´Д`A なんでかっていうと、 パソコンを使う時は電磁波バリバリ浴びて交感神経が働くわけです。興奮してる神経で緊張してる状態って事ですね。 でも、身体は座りっぱなしで 全く動かない…(^^;; 身体は副交感神経なんです！ 首から上だけ常に緊張してて、 でも、肩から下は筋肉が緩まる感覚。 バラバラなんですね(^^;;
そりゃ、ストレスも溜まるわけです…。

そこで、有効的なのは やっぱり爽やかに汗をかくこと！ しかも、会社全体で行うってのが素晴らしい！某企業は1日だけ会社完全に休ませて、8000人のスタッフでの運動会もやるそうです！ アリーナ貸切っっ‼︎ 皆でチカラを合わせる事や、助け合う事も学べるし。身体を動かしてリフレッシュ✴︎

私はこれに大賛成！＼(^o^)／ 残念ながら私はお店一人ぽっちなので運動会は難しいんですが、もしそんなのがあったら行きたいなぁと思いました(^^) 企業が難しい場合も 趣味で身体を動かす仲間がいるのも良いですよね(^^) 社会人になると、 友達っていうか会社の人、仕事関係の人との繋がりがメインになりがち(^^;; たまには、仕事を抜きにした 気の合う仲間が居ると、良いかもしれませんね(*^^*) 運動の持つチカラって、すごいんですよ！ もし、あなたの会社が運動会ある企業なら是非とも参加してみて下さい(^^) 始めは乗り気じゃないかも知れませんが、きっとやってくウチに 大きい声で「頑張れ！」なんて言っちゃいますよ(*^^*)

大きな声だして、一生懸命走って、負けて悔しい、勝って嬉しい！そんなことやってるウチに 溜まったストレスもスッキリしますし 運動を通して、今まで苦手だと思っていた人の良い所も見えるかも？(^^) スポーツの秋！ 企業運動会は素晴らしいと思った日でした(*^^*)

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