cinderella シンデレラ | 日記 | ダイエットに挫折しない為には「右脳」を使え！

みなさんこんにちは。
茅ヶ崎20ｋｇダイエット店長の痩身リンパケアエステ「シンデレラ」の遠藤です。

私は先日すごい出会いをしてしまいました！
あこがれの女性をついに発見！！
フェイスブックを見て、お友達申請しただけの仲です(^_^;)

でもいいんです！
私の中のド☆ストライクな女性です！
直接お会いした事がないので、調べに調べて（怪しい調査はしていませんっ！）
元モデルさんであること、美容を応援するお仕事をしていること、都内在住であること。
などを知りました。

年齢は書かれていないので何とも言えないのですが
携帯の待ち受けにしたいくらい美しい方で、とても笑顔が素敵なんです(*^_^*)
そして、大人女子の魅力たっぷり！セクシーで上品で・・・・もろもろ私の理想に完全一致でした。


フェイスブックのお友達申請が通ってからというもの、
日々、facebookの更新が楽しみで仕方ない私。

これは恋か？！というくらい夢中です！
そして、
「私もこういう女性になりたい！」って強く思いました(*^_^*)
  もちろん、私と彼女は違うのでなれるわけないんですが
・いつもニコニコしていたいな
・姿勢がきれいだな
・この人だったらなんて言うだろう？
・どんな家に住んでいるんだろう？
・どんな食事をするんだろう？
・どんな友達がいるんだろう？

頭の中はそれでいっぱいです。あ、ストーカーとかじゃないですよ！
憧れね、あ❤こ❤が❤れ❤

そうすると、
事あるごとに私にも変化が出てきたんです。
ここからはやや妄想になるのですが、

お菓子をもりもり食べてしまいそうな時に
「あの人はこんなにたくさんお菓子を食べるだろか？ドライフルーツとかおしゃれなおやつを食べているんではないか？」とか

ふと、歩いていても
「あの人はこんな姿勢で街を歩くだろうか？もっと背筋をピンっとしてあるいているのではないか？」とか

メイクの仕方にしても
「あの人は、もうすこし上品にメイクするのかな？大人女子だもんな。よし！」とか
  とにかく、自分の中に変化が生まれました。
小さい小さい変化なんですが、
久しぶりに「私もこんな人になりたい願望」が目の前のにんじんの様にぶらさがり、
確実に美意識がアップしています。


彼女はとてもスタイルがよく、長身で足のきれいな女性。
決して地味な方ではないですが、派手というよりは華やかなんです！

そう！だから私も
「派手」ではなく「華やか」な30歳代をすごしたいと心に決めました(*^_^*)


で、もう少しダイエットして（現在体重増え中なので）
ちょっと貯金して　彼女の行うセミナーに行きたいと思います。

たぶん本物はすごいんだろうなぁ・・・❤
（勝手な想像）


でもね、みなさんこれってすごくいい事なんです。
ちょっと前までは「痩せなきゃ」って思っていただけなんですが、
いつのまにか目標が”大好きな彼女に会いたい”に変わった私。

より明確で分かりやすい目標でしょ？

思考も
「痩せなきゃ」⇒「彼女に会いたい」

「●●しなきゃ」⇒「●●したい！」に変化したという事。
  やらされている感は0％！！
だって、私が勝手に憧れて、勝手に会いに行きたいんです。
そして、
彼女にあったらお礼を言おうと思います。

「痩せるきっかけをくれてありがとうございます」って。


↑人って物事を考える時に
「右脳」を使うか？「左脳」を使うか？で結果の出方に雲泥の差がでるんです。
  ＜左脳で考える目標＞
数字的な目標で、理屈が多い。
例）
2/14ホワイトデーまでに●ｋｇ痩せる
月●ｋｇのダイエットで●ヶ月で痩せる

数字が中心でイメージがわかない。
  ＜右脳で考える目標＞
イメージ先行で画像やその場の雰囲気や会話等感情なども取り入れる
例）
2/14ホワイトデー付近に行われる彼女のセミナーに行きたい！
ダイエットして、ちょっとおしゃれなワンピースを買って着ていく。
ワンピースはタイトなもので身体のラインを強調してみよう！
ヒールは9ｃｍで足が細くてきれいに見えるものがいい。
長い髪を外巻にして、いつもより大き目のピアスをしていこう。
先生にあったら、「ダイエットのきっかけを下さってありがとう」とお礼をいいたい。
セミナーで自分に合ったメイクを教わろう。
せっかくだから、自分磨きもできるし、仕事以外で都内にいったついでに探索してやろう！
その為に3ｋｇ痩せよう！足も出るし、筋肉をしっかりつける為にヨガを家でもがんばろう。
当日足がむくんでると、せっかくのワンピースが栄えないからしっかり半身浴も続けよう。
お肌が荒れていたらもったいないから、今からお肌のお手入れもしたい。
食事も整えないと、ハリと艶が落ちちゃうな・・・。

っていうようなイメージの目標。

  右脳で考えた目標は非常に具体的で、考えているだけでもワクワクしませんか？
（例文が私の意見すぎてすみません）

でもいま、こんな感じで考えています。

左脳だけで考えたダイエットだと、数字しか見えないので
実質おもしろくないんです。飽きるし、つまらないんで
やめちゃうんです。
痩せるが目標だと、達成率が下がります↓↓
1ｋｇとか500ｇのイメージだけ。そら、つまらんわっ・・・。
増える、減るの2択だし、減ってるときはいいですけど増えた時は「あーもういいや。」ってなりがちなんですね(>_<)


それよりは、
足のラインとか、ウエストのくびれとか、スカートの丈とかそういうのを考えていると必然的にやらなきゃいけない事が自分の中で見えてきますよね？
それが目標なんです❤


という事で、遠藤優子いい目標できました(*^_^*)ノ

今回はダイエットの目標ですが、
これはお仕事でも、自分の趣味でも一緒だと思います。

イチロー選手が好きな人が、イチローモデルのバットを買いたいように。
そのバットを振ってるとなんか、イチローにちょっと近づいた気がして。
それだけで、ワクワクして素振りの練習が楽しくなりますよね(^_^)v

皆さんのダイエットもこんな風に考えていける様に
まずは、モノの見方を変えてみましょう(^o^)

「・・・いまいち、１人じゃできそうにない。」
なんて方は是非ご相談下さいね。
一緒に目標立てるところからやりましょう❤


ということで、カウンセリングのお問合せはこちら＞＞＞
※メールは24時間お問合せOKです❤
0467-84-8494

丁度年も変わるし、いいタイミングです！
シンデレラ12/30までやっておりますので、12月中に目標立てて来年スタートなんてどうですか？

  *************************
【おしらせ】
＜今月のキャンペーン＞
  ☆12月キャンペーンもお知らせ☆
12月は大大大人気のネックトリートメント&アイヘッドマッサージがセットに！？
シンデレラからのクリスマスプレゼント！「今年の疲れ・今年のうちに?」
詳細はこちら＞＞＞
  ＜☆大人気のやさしいヨガ教室＞
●遠藤先生のやさしいヨガ教室(*´ω｀*)
ヨガ初心者の方大歓迎！ 12/27（日）9：30～　ハマミーナまなびひろば会議室
【追加枠作りましたのであと2名】
詳細はこちら＞＞＞

ヨガ教室の日程はこちらをご覧ください＞＞＞

●ダイエット検定受験者募集！
全国1万人が受験している「ダイエット検定試験」！
なんと茅ヶ崎エステシンデレラでも受験が可能に！！
対策講座もバッチリあります！
詳細はこちら＞＞＞
< style="text-align: center;">    
●メールでのご予約・お問い合わせはこちら＞＞＞
※万が一2日以上返信がない場合は迷惑メールに入ってしまっている場合があるので
お手数ですがお電話で再度お問い合わせ下さい。