cinderella シンデレラ | 日記 | ￥3000でしあわせを買おう！！

みなさんこんにちは。
茅ヶ崎20ｋｇダイエット店長の5秒で寝落ちネックトリートメントとリンパケアエステ「シンデレラ」の遠藤です(^^)

今日は朝からさぶい～(>_<)
朝中々起きれない私です。でも頑張ってモーニング半身浴しております❤

みなさんもいつもの習慣が冬になって止まっちゃってるなんてことないですか？
朝からエライなぁ・・・と思ったのが、朝からしっかりウォーキングしている方や、ランニングの日課を続けている人！

ちょっと私には難しい習慣ですが。
習慣になっている事ってたくさんやればいいとか、そういう難しい事じゃなくていいんですよ(^_^)v

無理してても続かないで途中でやめちゃうくらいなら
「よし、これなら続けられる！」っていう物を見つけてあげましょう☆
  私も今年から始めたい運動が1つあって❤
体も柔らかくしたいし、費用的にもリーズナブルなものを昨年発見したので
始めてみようと思います(^_^)すごく楽しみでワクワクする運動！

運動にしても、食事にしてもダイエットをする人の性格とか環境とかがあるので
どれがいいとか、どれが悪いってことはないです。
いかに自分の生活の中に自然に取り込めるかが大事。

でも中には、「運動がすっごく苦手・・・」なんて方もいると思います<(｀^´)>
それも性格なので、むりくり「運動運動」って身構えずに
家事の合間でできることや、自転車を使って移動するとか、通勤の電車で行きだけは立っているとかも、実は一種の運動です^m^

二足歩行が出来る時点で運動は出来ています。
座っていても運動はできます。
横になっていても運動はできます。

それでも、「もう少しエネルギー消費をしていきたい」とか、「どうしても疲れが抜けない」っていう方はエステなんかを利用するといいと思います(*^_^*)ノ

ダイエットの知識とか、食事の摂り方とか、家で出来る簡単エクササイズとか、正しい姿勢とかそういうのの学びにもなりますしね☆

シンデレラのお客様はヨガ⇒エステに通うお客様もいれば、
エステ⇒ヨガの生徒さんになる方もいますし、両方の方もいます。

運動もエステもできるし、知識を学びたい方は
ダイエット講座に足を運んでもらう事もできます♪

だから無理なダイエットをする方はおりません。
「痩せる、体重が落ちる事だけがダイエットだ」っていう考えがなくなったからです。
もちろん体重が落ちるのは理想的ですが、
それ以外にも、体が楽になったことに気づく。
姿勢が良くなる。小さな運動を心がける。
そしてそれに伴った体の変化に気づいて、気づけば徐々に体重も落ちてきている☆

っていう、本当に無理なくしかも楽しくダイエットを
続けてくれています♪。

年が明けて「なんか新しい事でも始めたいな」
「今年こそはダイエット成功させたいな」
「年々体が辛いな」っていう様な目標を掲げたそこのあなた！

お家で黙って座っていても
体重も減らなければ、筋肉も付きません！
今こそ動き出すのです（笑）

1月はエステチが全メニュー10％オフで受けて頂ける超お得チケットが福袋として発売中！
楽しく、そしてお得にエステに通える「しあわせ福袋」です❤

「エステのチケットなんて絶対高いし！」
なんて思い込んでいませんか？
今回の10％オフチケットはなんと3000円！！
(＠_＠;)
ね？高くはないと思いませんか？

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        いや、私は体を動かしたいんだ！
という方には毎週日曜のやさしいヨガ教室もあります❤
初回体験1000円！
※しかもエステ20％オフ券をゲットできます♪

遠藤のオススメは
ヨガ体験に来て20％オフチケットをゲットして
それを持ってエステに来る流れが実は一番お得❤^m^
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  また、子供が小さいから無理かも・・・
夜の時間帯でヨガがしたい・・・・
平日だったらいけるのに・・・
男でも行けるのかな・・・
家族みんなでヨガをしたい・・・
そんな方にはプライベートヨガ教室もあります❤
（つーか何でもやってんな！）
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初回体験1500円/2名様以上で1000円
もちろん、20％エステ割引券はお配りしております(*^_^*)
 
という事で、
エステでも、ヨガ教室でも始めるなら1月は超お得です！！

はじめの1歩はちょいと勇気が必要かもしれませんが、
1回来たら「なんだ、もっと早く来ればよかった」ってきっと思ってもらい得るはず❤

ヨガもエステもご予約が必要です♪
●メールからのお問合せはこちらから＞＞＞
※メールは24時間受付可能です。お気軽にどうぞ☆
0467-84-8494

シンデレラのエステは男女可！
ご新規様も、
男性も、
当日予約も、
駅まで送迎もOK！！
是非、今年からダイエットする方はご連絡下さいませ～(*^_^*)ノ


【おしらせ】*************
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