cinderella シンデレラ | 日記 | その苦しい呼吸。診察の結果・・・

みなさんこんにちは(^^) 
茅ヶ崎20kgダイエット店長の5秒で寝落ちネックトリートメントとリンパケアエステ「シンデレラ」の遠藤です( ´ ▽ ` )ﾉ


実は昨日お医者さんに言われてしまいました・・・。
「ちょっと太りすぎですね。この背だと体重1/3くらい減らして標準です・・・。呼吸器が少し弱いかも知れないので、激しい運動は避けて、熱すぎも寒すぎもダメね。ご飯の量を少し減らしてあげてください。今の食事の8割くらい目安にしてください。」
  がビーン！！


時折、変な関みたいな「ぐー」ってなってしまって、とても苦しく
目もウルウルしてしまう症状がありました。
昨日もそれが出てしまったので、即刻病院にいきました。

「もしかして
肺とか器官がよくないのかな・・・」と思い病院に行ったんです。

体重を計ったら標準体重+30％・・・(>_<)
思った以上の結果にショック・・・
  そういえば、首が室伏広治みたい・・・
お医者さんにも触ってすぐ肋骨見えるくらいが理想だけど、
深く押してみないと骨の位置わからないでしょ？って・・・

確かにっ！

やっぱり太っていると、鼻とか呼吸器は狭まってきて
呼吸がしにくくなっちゃているのが原因みたいでした。

この年齢で、腫瘍があるとは考えずらいし。
減量ですねって。

お薬をいくつかもらって帰宅しました。


太ってくると、いびきがひどくなったり
無呼吸症候群になったりしますよね？
皮下脂肪がついていても、疾患リスクは0ではない事を目の当たりにした私。

これが、ひどくなると倒れちゃったり呼吸困難になるって言われました。


ということで、ダイエット開始☆
無理な運動は控えて、部屋は適温で、お食事の量を調整して行こうと思います(*^_^*)


って、
私の愛犬ケムちゃんのお話でした❤ 6.12kg→4.00kgが目標！ 　　　　　（↑愛息子ケム　1歳半）※初登場

犬も人も多すぎる脂肪はよくないのです！
お菓子あげ過ぎちゃった事を心から反省してます。

みなさんも、お子さんが可愛いからって
彼女が可愛いからって、お菓子の上げ過ぎには気を付けてあげましょう！




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