cinderella シンデレラ | 日記 | 汗をかけない人の原因って・・・・

みなさんこんにちは(^^) 
茅ヶ崎20kgダイエット店長の5秒で寝落ちネックトリートメントとリンパケアエステ「シンデレラ」の遠藤です( ´ ▽ ` )ﾉ

今日は２月キャンペーンのよもぎ蒸しについてなんですが、実は２０分よもぎ蒸しを同じ環境でやってみても、汗が出る人。出ない人がいるんです。
     
シンデレラの場合お客様はいつも一人なので、ほかのお客様と比べることが難しいんですが
汗が出る方は５分くらいで結構しっかり汗が出ます。

でも、出ない方は２０分入っても汗も出ず、さらっさら・・・(;^ω^)

これは何で起こるのでしょうか？？
汗腺が弱っている場合は何度か繰り返してはいるうちに、しっかり汗が出るようになることがほとんど('ω')ノ

ところが、それでも汗が出ない方がいたりします。
この方たちはどんなことが考えられるのか？

主な原因としては
寝不足や自律神経が乱れ気味の方はあまり汗が出ない傾向にあったりします。
  年間通してよもぎ蒸しをしていらっしゃるお客様（T様）がいるのですが、
やっぱり一番最初は汗が出なかったんですが、その後これでもか！って汗が出てきたんです。
そして最近、部署が変わって日勤なんですが激務が続きなれない仕事でストレスが増えてしまい、また汗が全然でない日がやってきています(´；ω；`)ｳｯ…
寝不足ですね・・・

もともと自律神経が弱くてエステに来てくれた方だったので
この環境の変化が如実に体に表れているんっだと思います。

今はシンデレラと併用で、自律神経系に強い整体にも足を運んでいる様子です☺

     
かたや、先日ご来店のK様は
もともと職場ストレスが多く、自律神経が乱れてしまっていた時期があったものの
現在はやさしいヨガ教室にきてくれていたり、職場ストレスもだいぶ解消されたようで
心も体も健康体★

よもぎ蒸しに入って５分もしないうちにしっかり発汗してくれました。


ちなみに私もここのところよもぎ蒸しに入るようにしているのですが、
１回目は６０分くらい入らないと汗が出ませんでしたが、２回目以降は１０分ほどでしっかり発汗('ω')ノ

その日の体調にもよるんですが、継続していくことで自分の体の調子も見えてくるので私は結構好きです💛


体って本当に些細な事でも、変化しています。
体重が減るとか減らないとかは体重計に乗ればわかりますが、
血圧が高くなるとか、動機がするとか、変な汗をかくとか、寝れないとか、妙に手足が冷えるとか、吐きそうなくらいの肩こりとか・・・

それも一つのサインです！
ここら辺が積み重なっていって、徐々に体調が悪くなって結果的に病気だった。
なんてことも大いにあり得ます。


体のSOSを見逃さず、予防が何より大切。
病気になってからのほうが気持ち的にも体にも負担が大きいのです。


エステは予防医学ですよ💛

ということで、
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