cinderella シンデレラ | 日記 | むくみのサインを見逃すな！

みなさんこんにちは(^^) 
茅ヶ崎20kgダイエット店長のリンパケアエステ「シンデレラ」の遠藤です( ´ ▽ ` )ﾉ

さて、足のむくみが気になるそこの女子！
あなたのひざ裏は大丈夫ですか？

ひざの後ろをちょっと触ってみましょう。そして鏡で見てみましょう。
今触って、ひざの後ろがポコッと膨らんでいる方。
触ってみて、「いててて」と感じた方・・・。

  そいつは、ムクミのサイン！！
例え体重があったとしても、筋肉が多くてムクミが少ない人は
ひざ裏がスッキリしているんですっ！

逆に痩せているのにも拘らず、ひざ裏ポコッと女子は
むくみ脚・・・。
むくみの状態が続けば、足が冷え、脂肪が付き、放っておくとセルライトがぎっしりついてくるなんてこともあります(>_<)


おっかないのです。
ひざの後ろって、中々自分では見えませんが
結構周りからは見える所でもあるのが実情！

ひざから下のむくみがひどい方には
必ずと言っていいほどひざ裏ポコッとがあります。

じゃぁ、どうすんのか？？
そこは寝る前のセルフトリートメントが重要！
  疲れた足をそのまんまにしていませんか?
ヒール履いて帰ってきて、ご飯食べて、ささっとシャワーで風呂にも浸からずバタンキュ-....
で翌日。
昨日の疲れ脚をそのまんまにして、毎日を過ごすのはやっぱり危険(>_<)
  毎日コツコツ5分でもいいので
自分の足にお時間をかけてあげてください(^^)

「自分でセルフトリートメントなんてできないわ！」
って方は、シンデレラお手伝いします❤

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でも、基本は、毎日お手入れしている方の方が
格段に美脚に近づく事は間違いないっす！

是非是非、一度は試してみましょう！

美脚は1日にしてならず！です(゜_゜>)


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