cinderella シンデレラ | 日記 | ウエスト-3ｃｍ~5ｃｍ減！楽しいから続くダイエット！

みなさんこんにちは！
湘南茅ヶ崎２０ｋｇ痩せ店長の痩身ヨガとエステで二度と太らない体作り★「シンデレラ」の遠藤です。

今日はここ最近のヨガ教室生徒さん達による
ウエスト結果発表です。特に「報告してくれ！」といった覚えは全くないのですが、
みなさん、うれしくて自己申請をしてくれます♪

ウエスト-3ｃｍのF様（50歳代）
普段お仕事をしており、元々筋肉があるタイプの若々しい女性です。
健康診断でウエストを測ったら、-3ｃｍ！
ヨガを始めて半年位でしょうか？

そして、-4.5ｃｍ（私）
知らない間に腹筋割れてきてました笑
太って67ｃｍになってしまったウエストが-4.5ｃｍして62.5ｃｍに❤
約10ヶ月のヨガ成果です♪目標は58ｃｍ！！

それからメンズヨガのN様
先日からヨガを開始して、毎度ウレシイ報告を下さいます。
2回のヨガ教室参加でまさかのウエスト-5ｃｍ！！
これはすごい！！
おそらく、姿勢が良くなりだして内臓の位置が上がったとか、
そういう事が考えられますね(*^_^*)
しかも、befre＆afterも送ってくれたので皆様にご紹介します♪
 


ヨガは無理なく、皆さん楽しみながら通っていくうちで
体にドンドン変化が表れているのが特徴！
私自身もヨガ教室が毎回毎回楽しみで、仕方ないんです♪

そのうちに、体が引き締まってきて更に嬉しくなっていく★
ダイエットは辛い辛いと思い込んでいませんか・・・？

楽しいから続く！
そして、体が調子よくなったり、サイズがついてきたりするなら
嬉しい事ばっかりです♪

4月からやさしいヨガ教室も
ダイエットヨガコースを開始します！！
 
やさしいヨガ教室よりも、ダイエット要素が高くアクティブに体を動かします！
より、引き締めたい！
より、汗をかきたい！
という方にオススメになっております❤




●毎週日曜日のやさしいダイエットヨガ教室
毎週日曜　9：30～　
茅ヶ崎浜見平11-1　ハマミーナまなび広場会議室
やさしいヨガ （第１・第３） ：初回1000円
ダイエットヨガ（第２・第４）：初回1500円

●詳細はこちら＞＞＞
・ヨガ教室日程はこちら＞＞＞
★初心者・メンズも大募集★

※お友達と2名のご参加で500円引き！
   


＜本気ダイエットしたい方は・・・＞
遠藤式痩身ヨガ＆エステは
ヨガも楽しくやって、エステも楽しめるお店。
とにかくダイエットを楽しく継続し体質改善を行うのが真の目的です！
続けなければ結果はでません！
でも、続ける事が出来たらおのずと結果が付いてきちゃうのがすごい所❤
苦しくない、楽しくて続けたくなっちゃう(*^_^*)
もし、今のダイエットが辛くて辛くて仕方ない方は是非ご相談ください。



全国でも珍しい「痩身ヨガとリンパエステ」が同時に楽しめるエステになっております♪
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痩せたい箇所によってコースも分かれているので、気になるコースがあればお気軽にお問合せ下さいませ?

●湘南唯一の痩身ヨガ＆エステコース
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●メールでのご予約・お問い合わせはこちら＞＞＞
※万が一2日以上返信がない場合は迷惑メールに入ってしまっている場合があるので
お手数ですがお電話で再度お問い合わせ下さい。

0467-84-8494   【おしらせ】*************
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