cinderella シンデレラ の日記
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この3か月で結果が欲しい方!間に合いますよ
2016.04.16
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みなさんこんにちは!
湘南茅ヶ崎20kg痩せ店長の痩身ヨガとエステで二度と太らない体作り★「シンデレラ」の遠藤です。
さて4月も半ばを迎えましたね。桜もそろそろ見ごろを終え5月に向かっております。
そろそろ薄着になる季節がやってきますね・・・
そう、薄着になるのです!
皆さん思い出してください!春の後は夏です!!\(◎o◎)/!
お腹に乗っかってしまったお肉、そのまんまで大丈夫ですか?
太ももに隙間欲しいと思っていませんか?
4月から開始した「遠藤式*痩身ヨガ&エステ」ですが、
体験コースのお申込みが後を絶ちません^m^
やっぱり、みんな痩せたい気持ちはあるんですね。
どのくらいの期間で痩せられるのか?
実際気になるのはソコだと思います。
遠藤式*痩身ヨガ&エステは
①早い段階で結果を出したい方
②ゆっくり体質を変えていきたい方
の2通りの通い方をご用意しております。
食事指導の内容が異なるのですが、早い方であれば1ヶ月もすれば体の変化を実感できるようになっております。(※ちゃんとやってくれている方は)
1ヶ月、3ヶ月、6ヶ月のコースのご用意があって
人気は3ヶ月コース。
という事は、4月から始められたら7月位には
今の身体よりは大分スッキリ出来るはず★
もちろん、その後もダイエットを続ける必要はあります!
が、サイズダウンしていたり筋肉がついてボディラインが整ってくるって嬉しい事です。
3ヶ月でダイエットが完結するわけでは無いのですが、
徐々に結果が出始めるメゾットにはなっております!
体重というよりはサイズが出て、コアな筋肉を徐々に鍛えていくので
体脂肪がしっかり落ちて、後に体重も落ちていくという理想のコース!
私も実験しておりますが、
体脂肪は明らかに落ち、腹筋もいい感じに割れてきました❤
体重は徐々に落ちてきて-500gはキープ★
500gジャンって思う方も居るかもしれませんが、ウエストは5.5cmサイズダウンしております。
↓※下の写真取った時から2週間で1cmサイズダウン★
そして体脂肪も1%は落ちてきてくれています♪
夏までに今よりちょっとスッキリしたい!
水着を着たい!
ショートパンツを気分よく履きたい!
そんな方は是非是非オススメ♪
早くもお申込みが増えてきており、
予約が取りにくくなることが予測されます。
私も1人でお店を回しているので、
管理が間に合わない場合、「遠藤式*痩身ヨガ&エステ」が一時受付ストップする事も
十分あり得ます(^_^;)
これに関しては大変申し訳ないのですが、
お申込みはお早めにっ!
何せ、早いもん勝ちです!
ヨガも楽しくやって、エステも楽しめるお店。
とにかくダイエットを楽しく継続し体質改善を行うのが真の目的です!
どんなダイエットも続けなければ結果はでません!
でも、続ける事が出来たらおのずと結果が付いてきちゃうのがすごい所?
苦しくない、楽しくて続けたくなっちゃう(*^_^*)
もし、今のダイエットが辛くて辛くて仕方ない方は是非ご相談ください。
湘南初★「痩身ヨガとリンパエステ」が同時に楽しめるエステになっております♪
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