cinderella シンデレラ | 日記 | ダイエット日記

なかなか、体重が安定しない今日この頃・・・。
せっかくしぼった体重も　また、翌日には戻りの繰り返し。

・・・悔しいなぁ。
夜ご飯の時間が遅くなりがちだからかな？
半身浴夜できなかったりするからかな？

原因をいろいろ考え中。
今日は朝から早起きして、モーニング半身浴をしましたよ(';')
そして、ソルトマッサージ！！
お気に入りのグレープフルーツの香りに包まれ、ものすごくお腹中心にマッサージ★

自分でも痛い所を探りながら、鼠蹊部から肋骨あたりを入念にお手入れ(^o^)丿
お腹マッサージが久しぶりにこんなに痛いとは・・。

定期的にリンパ流さないとダメですね。
遠藤の場合、よくお腹に老廃物溜まります。
お腹だけじゃなくて、足もですが・・・。

やっぱり全体に筋肉が足りないのと、塩分過多？！
チーズ好きですからね。でも、しばらくはPIZZAお休み宣言ですからね！

今日の朝の体重はダイエット決意した時から、-300ｇスタート！
半身浴をして、-800ｇまで落としてきましたよ(゜o゜)

でも1.6kgも痩せなくては　！！(p_-)長い道のり・・・
でもあきらめないぞ！
10/29（同窓会）に照準を合わせて　せっせと頑張りますよ！