cinderella シンデレラ | 日記 | 終わった後の爽快感が最高です！初ヨガA様のご感想

湘南茅ヶ崎２０ｋｇ痩せ店長のダイエット専門店！
「遠藤式痩身ヨガ＆エステ」で二度と太らない体作り★シンデレラの遠藤です。

今日も朝から元気にヨガ教室❤本日はお腹痩せヨガでした！
本日は新しい参加者の方をお迎えしてのヨガ教室♪

男性のA様（30歳代）です！普段も体を動かすお仕事に就かれているのですが、
「お腹痩せたい」という事で初ヨガにチャレンジしてくれました(*^_^*)

今日はお腹周り、背中ほぐし、立ちポーズのひねり系を中心に行った60分。
立ちポーズに入る前に
かなり汗だくの状態でしたが、みんな最後まで頑張りましたー(^_^)v

  この体制が見た目以上にキツイっ！
でも体幹も引き締まるので遠藤オススメのポーズになっております♪

腹筋を鍛える事で、折れない心・精神力が強くなるんだって❤
皆さん大変よく頑張りました(^^)楽しかったー！

ちなみに、ヨガ教室後にA様からこんなメッセージが届きました❤



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今日はありがとうございました。
やっている時は辛かったけど、終わった後の爽快感は最高ですね！
あと少しお腹も凹んだと思います（笑）
また是非参加させて下さい。

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初ヨガで、ニューヨークスタイルヨガは結構ハード✨でも、終わった後が最高に気持ちいいんです！
Aさんは初ヨガでしたが、すっごく頑張ってくれて
私の見る限り常温ヨガでしたが、顔から汗が吹き出しヨガマットに垂れるくらいの発汗でした(^_^)/中々大人になってこれだけの汗をかく機会も少ないと思います。
しかも、ヨガで（笑）

えへへ💗


という事で、来週のヨガ教室はお待ちかねビーチヨガ(*^_^*)
  7/31（日）　9：30～
西浜海岸デッキ集合
人数制限なし（雨天：柳島記念館）

参加費2000円
「脂肪燃焼ヨガ」（運動量★★★★）
太陽礼拝のニューヨークスタイルバージョンをやります♪

【持物】
ヨガマット　水　動ける服装　暑さ対策

体動かしたい方、ビーチヨガしたい方是非是非ご参加お待ちしております❤

■ヨガ教室詳細
詳細はこちら＞＞＞ ■ヨガ教室　日程はこちら＞＞＞

【ご予約お問合せ】

●メールでのご予約・お問い合わせはこちら＞＞＞ ※万が一2日以上返信がない場合は迷惑メールに入ってしまっている場合があるので
お手数ですがお電話で再度お問い合わせ下さい。

0467-84-8494
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