cinderella シンデレラ | 日記 | 1か月で-3.2ｋｇ！ついに69ｋｇ台へ！ヨガ&エステI様

みなさんこんにちは！湘南茅ヶ崎２０ｋｇ痩せ店長のダイエット専門店！
「遠藤式痩身ヨガ＆エステ」で二度と太らない体作り★シンデレラの遠藤です。

ヨガ＆エステに通い始めて1ヶ月のI様（32）ですが、順調に痩せてきましたよ～(*^_^*)
スタート時73.2ｋｇの体脂肪36.3％でしたが
わずか1ヶ月で-3.2ｋｇ(^_^)/☆体脂肪も31％台になりました❤   ケトン体質プログラム後、一時体重が停滞していたのですが
ここへきて、またストンと体重が落ちはじめ・・・

ついに69.9ｋｇ（とある朝の日の体重）というウレシイご報告がありました♪
もう70ｋｇの前半をうろうろし始めたのでここから69ｋｇが定着するのも時間の問題です(^_^)/
食事もしっかりとって、運動も続けてくれております！
もちろんお仕事も今まで通りだし、お子さんもいらっしゃいます(*^_^*)   周りの人からも「痩せたね」なんて言われるようになってきた様子でした。
やっぱりなんだかんだで、体重が落ちてくれるのはウレシイですよね❤   I様は下半身のお肉が気になるのですが、
スタート時に比べ、太もも上部も2ｃｍ以上サイズが落ち（片足）太もも中心にスッキリしてきました。旦那様にも「最近ウエストくびれたんじゃない？」とか言ってもらえたらしいです(*^_^*)     たかが3ｋｇ、されど3ｋｇですっ！   目標は65ｋｇになる事！
理想は62ｋｇ位まで！
あと2ヶ月でどこまで痩せられるかなぁ・・・・^m^
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