cinderella シンデレラ の日記
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1カ月半で-4.5ｋｇ！太もも-3ｃｍ！ヨガ&エステI様のダイエット経過
2016.10.21
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みなさんおはようございます～！
湘南茅ヶ崎２０ｋｇ痩せ店長のダイエット専門店！
「遠藤式痩身ヨガ＆エステ」で二度と太らない体作り★シンデレラの遠藤です。
ヨガ&エステのI様からうれしいご報告届いてます！ ヨガ＆エステコースのI様、順調に順調に体重がおちてきております(*^_^*)ノ 先日生理痛でテンション落ちてた様子でしたが朝…❤︎
68.8kg!ついに68kg台突入！ 先週69kg台に落ちたばかりなんですが ぐんぐん痩せてきております(๑˃̵ᴗ˂̵) やったー！ コンビニで糖質制限レシピ本を買ったり、毎日の食事も頑張ってます！ 運動も続けてくれていて、ヨガ&エステもしっかり来店(⁎⁍̴̆Ɛ⁍̴̆⁎) 73kgあった体重がわずか1ヶ月半で-4.5kgです！ ٩( 'ω' )و こんなにちゃんと食べても痩せるなんて！ 奇跡✨私の中もうれしいです！
嬉しさのあまり奇跡と言って朝7時過ぎに大興奮のラインが届きました❤︎笑
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朝早くに申し訳ございません！
奇跡が、奇跡が起きました！
まさかの68ｋｇ台！！ ----------------- 9月の初めは73ｋｇ・・・だったI様。
わずか1ヵ月半で-4.5ｋｇダイエットのダイエットに成功です♪ 太ももも-3ｃｍで
太もも中部は51ｃｍ⇒49ｃｍ台に！
太もも上部は61ｃｍ⇒85ｃｍ台になっております！ 一番気にしていた太もも裏からヒップにかけてのセルライトもかなり滑らかになり
ぼこぼこして硬かった肉質も大分スッキリ♪ 最近は明らかにパンツのサイズがゆるくなったり、旦那様に「あれ？痩せてきたね。ウエストの抱きごこち（ハグ）が違う！」とも言ってもらえたそうです❤
ヨガ&エステのお客様達のうれしいダイエット経過を聞くたび、2人で喜ぶ♪ ダイエットに集中して やることやれば痩せる事は不可能では無いのです！ I様はこの短期間でかなりキッチリ生活習慣を整えてくださり、
食事も糖質制限を頑張ってくれています。
このメールが届いた後も、来店しているのですが
68ｋｇ台をしっかりキープ★
70ｋｇ台にはいかなくなりました(^_^)v
周りの人からも「えー！痩せたねー」という声をかけられるようになった様子で
とてもモチベーションがアップしています！
「本当にうれしい！前なんて施術めちゃめちゃ痛かったけど、今は全然平気だし！」と
ご自身の身体の変化も実感してもらっています❤ I様は停滞期もややあるものの、体重は初回から一度も増える事無く減り続けております♪
I様の凄い所は「あれはできない、これはできない」とは決して言わない事。
ヨガも実際初めてで、肉質も通常の偏りは全然硬い状態でしたが
コースに通う中で少しずつポーズが出来てきたり、継続していく中で自分の出来る事を続けてくれた成果！でも、無理をしない！楽しいと思える範囲で継続してくれているのもポイント★
集中する時にはキッチリ集中する！という所。
”今この3ヶ月はダイエットする”と気持ちを切り替えてくれたことがかなり重要になっています。
「痩せたい」と思いつつ中々行動に出れない方もいらっしゃるかもしれませんが、
早く始める事で悪い事は1つもありません^m^
人は今が生きてて一番若いのです！
早く始めれば早くダイエットに取り組めます！ あなたもこの3ヶ月ダイエットに集中してみませんか？ ダイエットを本気で頑張りたい方、健康的に痩せたいという方は是非ご相談ください♪
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