cinderella シンデレラ の日記
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目標設定☆
2011.09.25
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人生において目標設定とはとても大切な事☆
遠藤の場合も〇〇までに〇〇するなど、良く目標を立てたりします。
今までも、仕事でも ダイエットでも プライベートでもなんとなく
納期を設けて、人生設計をしてきたつもり(^o^)丿 今回のプチ目標はこれだ!
「10/29までにあと1㌔痩せて、筋力を高め、最高の状態で同窓会に臨むこと!」
庶民的な小さな目標ですが、これが出来るか出来ないかで
大きくその人は変われたりします。 もちろん目標達成の為に最大限の努力と達成した後には「自信」が得られるのです!!
最近ちょっと 太り気味なのでここらで気合を入れなおします。 健康志向になってきているので、しっかり食べるけど運動とか半身浴とかもして、
嫌いだった自炊というか、お料理も本当に少しずつ練習しようかな?
お料理はまぁいいか(*_*) とにかく、この目標を必ず達成すべく遠藤は頑張りますよ!あと1か月位しかないしね!!