cinderella シンデレラ | 日記 | 半身浴にあっぱれ☆

こんちは！湘南茅ヶ崎―20kgダイエットオーナー事Cinderellaの遠藤です。
そう、今日は最高に目覚めがよかったんです(*^_^*)

さあ、昨日私は何をして眠ったでしょう？
①ゆず入り半身浴
②ゆず入り半身浴
③ゆず入り半身浴

（ヒント★題名にもなっているよ）
はい、そこまで！
正解は・・・
①のゆず入り半身浴でした

そう、旦那さんの叔母さんから　いただいたゆずをお風呂に入れ、
ゆっくり、ゆっくりなリラックスタイム。

23：00~0：30位まで（洗う時間も入れて）入浴♥

しあわせ。

本日の肌良好！
目覚め最高！
全てが調子いいですね。

最近なかなか帰りが遅かったこともあり、夜の半身浴が出来ていなかったんです。
でも、全然違いますね。

夜！大事。
食べ物の消化時間にもなるし、リラックスタイムにもなるし。
今日も頑張るぞ

やっぱり体が冷えたまま寝るのは
肌にもよくないんですね。
私は胃が弱いので、食べてすぐ寝ると胃もたれが起こるんです。
どんなに少量でも、胃もたれが起こるんです。しかもこの季節！

皆さんも騙されたと思って、夜にゆずでもいれながら
ゆっくりした一時をお過ごしください。

それでも時間が取れない方は、足湯だけでもおススメですよ！
洗面器にお湯入れて5分から10分でOK★

クリスマスまで残り10日！
磨け女子力

 

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