cinderella シンデレラ | 日記 | 為になるブログシリーズ「ダイエット飲料」

おはようございます。
毎日書くと言っておいて、さっそくサボってしまった私をお許しください。

今日はダイエットで意外と間違いが多いものでお話をしていきますね。 「ダイエット飲料」みなさんも気にして飲む方がいると思いますが、実際の所どうなんでしょうか？   「ダイエット飲料なら太らない？」
例え、カロリーゼロと謳っているものでも太る可能性は十分にあります。
ジ最テキサス大学が行った調査ではカロリーゼロ飲料を飲む人は、飲まない人と比べるとウエストのサイズが大きいという結果も出ている位。 原因は「人工甘味料」の影響によって更に甘いものへの欲求が増すことが考えられます。さらに、「ダイエット飲料を飲んだんだから、もう少し食べてもいいじゃないか！」のような考えを起こす事も大きく影響しているみたいです。

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