cinderella シンデレラ | 日記 | 不妊にも効果的？よもぎ蒸しのお話

こんにちは。
茅ヶ崎20kgダイエット店長のリンパケア&免疫エステ「シンデレラ」の遠藤です。

このほど、私"NPO法人　OHANA"の協賛サロンになりました(*^_^*)
「日本不妊治療協会」
つまり、不妊に悩む方型のサポートを目的とした団体ですね。


私の役目としましては、
もちろんエステなので、治療はできません。
しかしながら、
美容の観点から「健康」という方向でのアドバイスが出来ればと考えております。

本当にサプリメントだけを飲めば解決する事でもないでしょうし、
処方を受けただけでは、妊娠するとも言い切れません。

やはり、普段の生活の上で　出来る事！
毎日続けて「健康な体」を作る事も大切だと思うんです。

そもそも、生理不順や生理痛症状がひどい方は不妊になりやすかったりもします。
不妊は病気？
実際に、内臓に原因がある場合の方もいるとは思うのですが
そうでない方もいらっしゃいます。

多く言われているのが「冷え」
●体を冷やす生活
これが長年続く事も不妊の原因の1つでもあるんです。

ということで、今日はその第①段として　
よもぎ蒸しについてお伝えしていきます(*^_^*)

実はよもぎ蒸しは不妊症の改善に効果的と評判です！

よもぎ蒸しとは・・・
韓国の民間療法で、子宮や校門から健康成分の湯気を吸収し、下半身を温める事で女性の身体を健康に導くと言われるもの。



【よもぎ蒸しの効果】
よもぎ蒸しで普段汗が出来くい人でも、汗をびっしょりかきます！
汗をかくという事は体の悪いものガ出るということ。体の中からキレイニなります。
さらに、体を温める事で血行が良くなり、代謝がアップします。
卵巣や不妊に関わる部分も含めて内臓が健康になるとも言われます。

●ホルモンバランスを整える
●生理痛緩和
●代謝アップ
●子宮筋肉収縮
●血行促進
●消炎・殺菌効果
●美肌

などが上げられます。
代謝が低かったり、低体温であったりすると汗が出にくいのですが、
何度か入っているうちに汗の出方も変わってきます。

身体が温まることで　免疫力も上がるので、
不妊はもちろん、ダイエット効果も期待出来ます(*^_^*)

まだ、試したことない方は是非❤