cinderella シンデレラ | 日記 | 日焼けはやけど！！(*_*)

みなさん、こんにちは。
茅ヶ崎20ｋｇダイエット店長のヨガ＆リンパケアエステ「シンデレラ」の遠藤です。 いやぁ、暑い！お盆最後の土日ですね。
今日も暑い暑い。 でも、この暑さがたまらん！夏って感じですよね？
来週も引き続き暑いらしいので、体調だけは気を付けて夏を楽しんでください♥ 今日は、夏と言えば「日焼け」！
私も日焼け大好きです。しかしやっぱり、エステティシャンという立場上
シミを作る訳にはいかないのです。 そこで、やっぱりスキンケア！ 皆さんは「日焼け」は「火傷」と一緒って事をご存じでしょうか？
日焼けをしたら、すぐに冷やす！
火傷と対応は一緒です(*^_^*) 日焼けをしてしまった後のケアで、そこがシミになるか否かは決まるのです！

日焼けをしてしまったらどうしたらいいか？
①保湿・保水
②温めない
③擦らない これですね！
とにかく、顔も体も冷やす。
水風呂もいいと思います。

日焼けを多くしてしまった時は、半身浴や温浴は控えましょう！
皮膚が薄くなっているので、ひりひりの炎症が止まらなくなってしまいます(*_*) 擦らない。
皮膚が薄くなってしまっている状態で肌に摩擦をかけるのは少し危険！
体を洗う時なども、泡で優しくなでる程度がいいと思います。   ＜自宅で出来る簡単お肌のケア＞
肌ケアとして、最も有効だと考えられるのは
化粧水パック！夏なのであまり濃度の高い　美容液でのパックはニキビの原因にもなり兼ねないので
ここは、化粧水パックがおススメ★
普段の化粧水に「精製水」で薄めて10分～15分程度おきましょう。
※パックしたまま寝たらだめです(*_*)

そのあとに、普段の乳液などで整えるといいかと思います。
油分が多いなぁと思ったら、乳液はすこしにするか、なしでもOK(^o^)丿 それでも、日焼けが気になったりする方は
9月からのキャンペーンをご利用くださいね(*^_^*)
9月は　シミ・日焼けレスキューコースやります！！お楽しみに♥