cinderella シンデレラ | 日記 | リフレクソロジーの効果

みなさん、こんにちは(*^_^*)
台風の影響で風邪が強いですねぇ。
茅ヶ崎20ｋｇダイエット店長のリンパケアエステ「シンデレラ」の遠藤です。 みなさんは、リフレクソロジーいった事ありますか？
私は結構好きです。

痛い・・・けど足スッキリするので(^_^)v
リフレクソロジーってエステの手技と同じかと思いきや実は全然違って、私も
ちょっとびっくりなんですが、
エステは指の腹を使うんですが、リフレクソロジーは指の先端を使っての指圧！ 11月からシンデレラオプションとして追加しようと思っているのですが、
只今修行中です・・・(^o^)丿頑張るぞ！ という事で、今日はリフレクソロジーの効果についてお話します。
【リフレクソロジーの効果】

①血行促進

足の筋肉は心臓から体内に流れた血液を心臓に戻す役割を担います。
足が第2の心臓と言われるのはその為。そんな足の筋肉の活性化にリフレクソロジーはもってこい❤
血液やリンパの流れが滞ると体内の老廃物を排出する働きが低下し、肩こりや陽つも招きます。
体が冷えても流れが滞るの出これからの季節気を付けて行きましょう！

②全身臓器の反射区を刺激できること

足裏には全身の期間を反射投影する「反射区」があります。
そこを刺激する事で間接的に機能が活性化します。
自覚症状がなくても、足裏を圧した時の痛みで内臓の調子をセルフチェックできるもの
ウレシイ所！
知らず知らずの内に体のサインを読み取る指標になるんですね(*^_^*)   体を健康に保つうえで、絶対的に大切なのは「血流」！
根本はコレです。
温めたり、一瞬冷やしたり、あたたかいものを摂取したり、方法はいろいろですが
リフレクソロジーもその効果を担っているわけ！

リフレクソロジーコース　こうご期待！！
（予定では11月ごろからスタートします・・・(゜_゜>)多分・・・）