cinderella シンデレラ | 日記 | 寝る前は　プラス思考で(^-^)

みなさんこんにちは。
茅ヶ崎20kgダイエット店長の本格リンパケアエステ「シンデレラ」の遠藤です。 昨日は、午前中からお客様と一緒に「伊豆山神社」にお参りに行ってまいりました。 何を隠そう、今年は”前厄”ということでいろんな出来事がわんさかあったので
ちょっと心を清めに♥
そのお客様も今年は”本厄”！ふたりで、今後の為にパーっとドライブがてらお参りにいきました。

日中しかも、晴れた日に外に出るのはとても新鮮で　エンドイちゃんに思いっきりお土産を買って帰りました。
たまには、こんな日もあっていいかなぁと思った昨日。

てなわけで、今日はちょっとした脳のプチ知識♥
皆さんは、夜に考え事をしちゃうことってありませんか？ 自分の身にちょっと嫌なことが起こったりすると、寝る前に考えてしまいがち・・・。

でも♥夜21時以降は、「マイナス思考」になりがち(>_<)
なので、寝る前はきちんとリラックスして　逆に夜に読書などして新しい情報を取り込んだほうが頭にも入るらしいです。 寝る前は、未来の自分を想像してにやけてねるくらいがちょうどいいそうです♥   しかも昨日はスーパームーン☆彡
お守り握って、素敵なあすを夢見て寝たら　とってもいい朝を迎えられました♥

考えても仕方ないことは、ほどほどに考えて
どうせ来ちゃう明日なら前向きに頭を切り替えて自分を持っていくのが大事ですよね(^-^)