cinderella シンデレラ | 日記 | 「痩せたら胸が小さくなっちゃった」が起こらない為に・・・

茅ヶ崎20kgダイエット店長の痩身リンパケアエステ「シンデレラ」の遠藤です♡

みなさんこんにちは(^O^)

本日は「ダイエットしたら胸が小さくなっちゃいました」についてお話します！

女性なら1度はダイエットしたことある方も多いはず！
少なくともこのブログに目を通してくれている方はあるのではないでしょうか？

その中でも「痩せたんだけど・・・胸が・・・」
という声をよく聞きます。しょっちゅう聞きます。うんと聞きます。
女性にとって胸はシンボル！

因みに、私は先日エンドイちゃんに衝撃の一言をいただきました(;ﾟДﾟ)!
「ママ（私のこと）は痩せる前からあんまり胸変わってないですよね」
これを要訳すると・・・

→「もともとお胸が小さくいらっしゃったので、痩せたところであまりサイズかわりもしませんよね？」の意味
   
Σ(ﾟдﾟlll)ガビー！！（もはや悪口っ）

ええ。私は生まれてこのかた、お胸が大きくなったという記憶がまだないので
・・・いや、きっとこれから育ちます。ええ32歳を目前に急に・・・ほら・・・。
胸が・・・大きく・・・な

な・・・・
・・・・ならねーか・゜・(ノД`)・゜・


私の話はさて置き、せっかくお胸があったのにも関わらずダイエットで胸が小さくなっては
もったいない！

そう！理想は「峰不二子！！」    ボン♡キュ♡ボン！！
これでしょ！（個人的にですが）

じゃあ、どんなダイエットをすると胸が小さくならないのでしょうか？
女性らしい綺麗な曲線を作るためには、
女性ホルモンが正常に分泌されている必要があります。 しかし、ダイエットに「ありがちな間違い」として、
食事制限だけのダイエットをする人が多く、
自律神経が乱れ、女性ホルモンの分泌が低下してしまうのです。(;ﾟДﾟ)!
   
すると、生理機能のトラブルの他、部分痩せを目指す人の妨げになるようなダイエット結果になるのは必然だと言えます。


とある友人がこんなことをいっていましたよ。

体脂肪を2.5％まで落としたとき、１日４食を食べていました。
それぞれの量は多くなく、相当な運動量でしたが、食べても脂肪は落ちるんですってね！

「食べることは悪ではない。むしろ健康・美容に役立つ」ということを覚えておいてくださいネ。


と言う事で、食事制限だけによるダイエットは
リバウンドの可能性も高める上、お胸も小さくなっちゃいますよっ！

健康的にダイエットをするなら、運動や睡眠・リラックスも大切♡
そんな知識のお勉強会に参加したい方は
少人数制ダイエット講座やってます♪こちらから＞＞＞

また、エステでお手入れもして欲しいし、自分の身体が何で痩せないの？
等プロのお話を聞きつつエステもしたい方はこちら＞＞＞
※只今2月限定ご新規様最大40％offキャンペーン実施中！急げ！！