cinderella シンデレラ | 日記 | 「俺だって、昔はこんなじゃなかったのにっ」と言う前に・・・

茅ヶ崎20kgダイエット店長の痩身リンパケアメンズエステ「シンデレラ」の遠藤です。

みなさんこんにちは。
今日は寒くて雪が降っているところもあるみたいですね・・・(>_<)

身体冷えちゃうと脂肪の付くモトにもなるので、くれぐれもカラダは温めましょうね！
と言う事で、
今日は「40代で酒も辞めずに3ヶ月でマイナス12kgも夢じゃない」についてお話しますね(^-^)

40歳前後の男性からよく耳にする言葉・・・
「昔はこんなじゃなかったのに・・・」
これ！！
きっと昔はこんな感じ♡
     

男性って、昔から太っている人って意外と多くないんですね(^-^)ノ
この昔がいつか？っていうのは人によるのですが
学生時代とか25歳までとか30くらいまでは何とか・・・

でもやっぱり40歳を超えるとみなさんおっしゃる一言。
そして主に気になるのがお腹周り・・・(>_<)
     

男性は内臓脂肪を蓄えやすく、そしてこれが頑固で落ちにくいんです(^_^;)

原因の多くは
●お酒
●脂質・糖質の摂り過ぎ
●運動不足
●ストレス

などなどですが、
「若い時は何食べてても太らなかったのに！」って今思った方も少なくないと思います。

筋肉を使う機会が減り、デスクワークになったり、お酒の機会が増えたり、お酒を飲まない方でも缶コーヒーや甘い飲み物を飲む方などもやっぱり体重増加の傾向にあるんですね。

でもでも、
男性と女性ではどっちがダイエットに成功しているか？知ってます？

俄然「男性」なんですよ？
男性は　合理的！そして余計なダイエット知識がない分アドバイスに素直なんですね。
しかも、昔運動をしていた方であれば気合が入った時に運動をがんばれたりする傾向にあります。

シンデレラでも、
週1エステに通いながら、3ヶ月で12kg痩せた40代のお客様もいます。
（お酒は辞めてません）
また、
月1エステと自宅で少し筋トレとウォーキングの習慣をつけて
6ヶ月で8kg痩せられた40代後半のお客様もいます。

こう言っちゃあなんですが「素直が一番」です(*^_^*)

エステは毒出し！溜まってしまっている毒素の排泄をお手伝いするのが私たち！
でも、食事や運動やリラックスタイム、睡眠は私たちが一緒に行うことはできないんですね。

私たちができるのはリンパケアと日常生活のアドバイス！
これを少し取り入れて
「何を食べたらいいですか？」とか「どんな飲み物がいいですか？」
「お酒飲む時の注意ってあります？」とか「筋トレでどこ鍛えればいいですか？」
などなど。

本気の人はたくさん質問をくれます。
そして必ず「やってみます」「がんばります」の言葉が帰ってきます(^O^)

やっぱり、「でも」「だって」が多くて結局何も生活を変えられない人はどれだけ
高額なエステに行っても、どれだけ長く通っても痩せにくいのは本音です(>_<)
     

自分の生活習慣の見直し、もう一回してみませんか？
何が正しくて、やっぱりこれがダメだったとか。
他人に言われて気づくこともあります(*^_^*)

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迷っていたら、まずお問合せだけでもいいんです！
昔みたいにかっこよい自分を取り戻しちゃいましょう♡