cinderella シンデレラ | 日記 | 腰が痛いときにはどこへ行きますか？

ヶ崎20kgダイエット店長の痩身リンパケアメンズエステ「シンデレラ」の遠藤です。

みなさんこんにちは。
今日は冬の時期に多い「朝らか腰痛が起こったときどこへ行けばいいのか？」のお話。

こんな日はどうしていますか？
そのまま仕事に行きますか？
行ってもやっぱり辛い時間になっちゃいますよね・・・(>_<)


腰痛って
「不意に襲ってくる」パターンと、
「そろそろヤバイな」の2つのパターンがあると思います。

不意に襲ってくるギっくり系の腰痛はもはや動けない位であれば
病院に直行か、整骨院、接骨院をおすすめするんですが、

●「なんか、ここのところ継続的に腰が辛い」
●「腰が思いのが取れない」
けど、まぁまだいけそうだな・・・


しかしながら、
ぎっくり系の腰痛になる前には段階があるので
その「でかい症状」になる前のケアがしっかりできていれば、事を引き起こさない事ができるのです！！

そう！実はメンズエステは”予防医学”の分野なんです(^O^)。

ちょっとこれはとても大切なことなので覚えておいて欲しいのですが、

症状が出ているときは治療院（症状を治してくれる）
→接骨院・整骨院・ほねつぎなど
 

病気・手術（対処・処方）
→医者・整形外科
 

症状が出る前の違和感・不調（予防医学）
→整体・エステ
     

これで、今自分がどこなのかを見極めて
足を運ぶ場所を考えるのがいいと思います。

私は医者でもないし、接骨院の先生でもないので
「治す」とか「手術」とか「処方」は出来ないんです。(*_*)

でも、
そうならないための、アドバイスであったりトリートメントによってのケアは
出来ます(ﾟ∀ﾟ)
人体は深いのでまだまだ勉強が必要ですが、
ひとまず、その腰の不調を緩和するくらいなら出来ます♥

えー本当に？エステでしょ？
と言いたい気持ちもわかります（笑）

でも、事実ご来店頂いて「本当あれから腰が痛くない！」
というお声は多数頂いています(^-^)

原因はなんなのか？もちろん分からない事もありますが、
こうしたらもう少し良くなるのでは？
とか、知らないあいだにやってしまっている身体の癖なんかがあれば
気をつけてもらえるように導いていければと思っています。

やっぱり、生きてるだけで「痛い」っていうのは辛いもんです。
以外に習慣を直すだけで、ケロっと症状が出なくなる人もいるんですよ？
なんでも積み重ねなんですね・・・(＊´д｀)

良い習慣を身につけて、楽しく毎日を過ごして欲しいものです。

だって、メンズエステは気持ちよくて楽しいものですが
医者通いって、待つし、待った割にササって終わっちゃうし、痛いし、通ってても楽しくないでしょ？

せっかく過ごすなら楽しい方が良いと思いません？

病院が大好きだ！と言う方は是非病院に行っていただくとして、
せっかくの限られた人生の時間は楽しく、
予防・予防で最悪の状態を迎えないのが一番！

世の中の病気の80％は予防医学で改善できるそうですよ？
20％は医療・対処療法です。
・・・という事は、実はエステってすごいんです♥

病気になったとき、ほら
風邪ひいたときって「死ぬかも？」って一瞬思うじゃないですか？
（私だけ？※因みにうちの父はよく言います笑）

その時、「あー健康ってありがたい」って初めて感謝しますよね？
それと一緒！
病気になっていないからこそ、そのありがたみに気づかないだけですけど
健康が一番！
     

その為には予防！生活習慣の見直しが大切ってことです(*ﾟ▽ﾟ*)ノ

なので、腰痛が慢性化やぎっくりになってしまう前に
おうちでケア！そのやり方がわからないし、実際朝おきて今日腰が辛いと思ったら
勇気を出してメンズエステもいいのでは？

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