cinderella シンデレラ | 日記 | 第2回少人数制ダイエット講座　大好評で定員枠追加☆彡(^-^)

茅ヶ崎20kgダイエット店長の痩身リンパケアエステ「シンデレラ」の遠藤です。

 こんにちは。今日はピカピカ日曜日！本日第一回少人数制ダイエット講座無事終了しました(^-^)ノ
1回目は「食事＆栄養学」というテーマでしたが、
生徒さんの日常生活を伺いながら、楽しく講座ができました！



講座後の生徒さんとの会話のなかで、こんな意見をいただきましたよ(^-^)

「やっぱり食事のバランスは大事なのね」
「家の食事の野菜偏っていたかもしれないわ」
「おやつは食べても大丈夫なのね♥」など

日常の見直しができたようすでした(^O^)
短い時間ですが、身の回りの家族に「痩せろ痩せろ」と言われると嫌になっちゃうけど、やっぱりプロの人の指導を聞くと
”やらなきゃな”って思うようになれたわ♥ と、嬉しいお声もいただきました。
やはり、ご本人が納得しないうちは行動には至らないですもんね！

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と言う事で、次回の少人数制ダイエット講座のご案内です！！
大好評につき人数枠追加しました！
第２回のテーマは「運動と身体活動」

・運動運動とはいうものの、ダイエットに向いている運動ってなんなのか？
・筋トレは必要なのか？
・どのくらいの期間続けるべきなのか？
・運動する時間がない人は、どうしたらいいのか？ など、皆さんに無理のない範囲の出来そうなところからまず「やってみよう！」と思える講座にしていきます☆彡
3/22（日）10時～11時

持ち物：筆記用具

費用：1講座　　1000円

【特典】
※全5回講座お申し込みで4500円！
しかも！(°д°)
エステコース60分プレゼント実施中♥

今年こそ痩せるぞ！！でもやり方がわからないっ！
そんな方は是非足を運んでもらいたい講座です♥

お申し込みはこちらから＞＞＞
件名に「ダイエット講座申込」とご記入下さい！
☎0467-84-8494

少人数制の為人数定員がございます(>_<)
第2回は残り定員2名様！
（お問い合わせが多かったため定員枠追加してます！）
お申し込みはお早めに！！