cinderella シンデレラ | 日記 | やる気スイッチ入ってますか？？

茅ヶ崎20kgダイエット店長の痩身リンパケアエステ「シンデレラ」の遠藤です(´∀｀)

今日は午前中にエンドイちゃんを連れて、ジムに行って来ました(^-^)ノ
ちょっと日が空いてしまいましたが、おニューのシューズもゲットしたので、心ウキウキで
行ってきましたよ♡
普段車でしか動かない私からすると、すごい運動量っ！
でも楽しかったァ～！

と言う事で今日のテーマは「やる気スイっチ」のお話！

そう、この私がなぜ急に運動をしようと思ったか？
体重がもりもり増えてしまって身体が重いっていうのももちろんなんですが、
今回は
①エンドイちゃんの結婚式があるので、キレイにドレスを着たい
②久しぶりに足のマッサージをしたら、激痛だった
③TVに大好きなモデルさんが出ていて、「痩せたい」と再認識


女性は多くの場合「痩せたいなぁ・・・」とつぶやいています。

でも、これが
ただのつぶやきで終わる人と本当に「痩せる人」の二手に分かれます(>_<)

と言うのも、人のやる気って持続しないんですね笑(^_^;)
だから、
常に自分に
「やる気スイッチ」を入れてあげる必要があります。
   

方法としては、
とっても簡単なのは、好きなモデルさんや女優さんの写真集などを買って
「こうなりたい！」と毎度読み返すのもいいでしょう(^-^)

または、
口の悪い（ある意味正直な）友達に、会って「最近やばいよ？」などのキツめの一言を貰いに行くのもいいでしょう(^-^)

自分でやる気スイッチを入れ続けられる人は
かなり少ないと判断しています。
逆に、人のスイッチを入れられるスキルのある人も実はいます(^O^)
そう言う人を周りにおくのもいい傾向ですね！

人は「やる気スイッチ」が入れば、勝手に行動します！
周りがいくら「運動しなさい」「食事気をつけてね」と言っても、
本人のやる気スイッチが
入らないうちは効果は出ません。

やる気スイッチは人それぞれですが、
「憧れの人」の存在は大きいと思います。
好きな女優さんやタレントさん、モデルさんが「私、これ使ってるんです♡」って言うと、
思わずそれを手に取っちゃった・・・・なんて経験ないですか？

いわば、カリスマを作るんですね(^-^)

因みに、私の中でのカリスマは
○道端三姉妹
  

○maria   

です(^O^)
私はカッチョいい女が大好きなので、背が高くて、ほっそりとした中にも健康的な筋肉がある、
そして超ド級の美人！そして、ハーフ！完全にこれに憧れまくっています。
テレビで見る彼女たちは、
トライアスロンをしていたり、ジムに通っていいたり、食事もヘルシーだし、とってもおしゃれ♡

で、やっぱり運動しなきゃダメだなって思ったわけです(´Д` )

そして、心のどこかに
「運動したら、彼女みたいになれるかも？」という、淡い期待が膨らむんですよね♡
全然無理だし、顔立ち違うのわかってますよ(^_^;)
わかってるけど、妄想するのは勝手なのでっ。そこは脳みそをコントロールする意味で♡

こんなふうに、
自分の憧れの物を近くで見たり、いつも目にするようにしたりすると
やる気も失せにくいです！

中々うまくいかない方は、私たち（エステティシャン）を使ってください！
と言うのも、憧れになれてればいいのですが
そうでなくとも、
来店の時にサイズを測ったり、体重を測ったり、運動のアドバイスをしたり、
20kg痩せたお話をしたり・・・
そんなお話をしていると「私もできるかな？」とか「私もそうなりたい♡」って
だんだん、自分のやる気が出てくるんですね(^O^)

家にいて、「よし、明日から走ろう」って言っても、
朝起きれなかったり、寒かったり、雨だったり・・・結局明日がやってこないパターンってよくありますよね？

ダイエットはやる気がどれだけ、継続するか？
にかかっています(^-^)ノ

さぁさぁ！ダイエットをしようと心に決めたはいいが、結局まだ動けていないそこのあなた！！
このままじゃ結局痩せずに12月を迎えて、「今年も痩せれなかった」とつぶやくはめになりますよっ笑（←結構多いパターン）

「やろう！」ってせっかく思えたら即行動！！
やる気スイッチが切れちゃう前にどんどん動きましょう！    

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