cinderella シンデレラ | 日記 | 最近薄毛が気になる・・・そんな時は！

茅ヶ崎20kgダイエット店長の痩身リンパメンズエステ「シンデレラ」の遠藤です。

おはようございます！
突然ですが、皆さんやっぱり「ハゲ」って気になりますよね・・・(´Д` )


今日のテーマは「血行が悪いと禿げちゃう？」です！
  「ハゲは遺伝だ！」とも言われますが、
もちろんそれもあります。
でも、そうでない場合もあるんですよね・・・(>_<)

基本的には「血流！」
とくに頭皮の血行が悪いことや、皮脂が詰まってしまうことなどが大きな要因の1つなんです。

そこで、エステと何の関係があるのかというと、
太るのの基本的な原因も同じく「血流」です！！

血行が悪くなる要因として考えられるのが

・血中脂肪の多さ
・脂肪による血管の圧迫
・脂質の摂り過ぎ
・水分不足
など

この体になるには、
普段の
食事・運動・睡眠・リラクゼーションの4つがキーポイント！

つまり、生活習慣の改善にもなるんです(^-^)

髪といえば、大手のお店がありますが
自然に髪が生えるようになるための、生活習慣アドバイスも行っているようです。

髪だって、朝おきて全部なくなっていたわけじゃないと思うんです！

酒飲んで、脂質・糖質の多い食事、睡眠不足、ストレス・・・
これらの積み重ね・・・。


頭皮の血行が悪くなって
→髪が細くなって
→髪が抜けて
→毛根がみえなくなる

この段階があると思うのですが、髪が細くなってきた頃の生活思い出してみてください・・・。
  う～ん・・・
確かに・・・って思い当たる節ありました？

とはいうものの、
やっぱり急に髪は生えてくる理由じゃないのですが
自分でできることは続けていくと未来に希望があるかもですよ？

【すぐできる、頭皮の血行をよくする方法！】

としては、
やっぱり、「頭皮マッサージ」でしょうかね？(^-^)ノ
シャンプーする時にでも、指の腹を使って
髪を洗うのではなく、頭皮を揉むに近い感じです☆彡

その時に感じると思うのですが、
ハゲてる部分や、ハゲそうな予報領域は頭皮が突っ張ってしまい硬いんです！

すぐ、わかります！！
硬い部分は血流が行き渡らず、血行不良でもあるので
多めにマッサージしてあげるといいでしょう。

また、シャワーだけでお風呂を済ませている人は、
きちんと湯船に浸かる習慣を作ることもおすすめします！
全身の血流をよくすることが大切♡
 
頭に血液が行きにくいと言う事から考えると、
肩こり、首コリなども要因かも？
  頭は単体ではないので、体とくっついてますよね？
その橋が首！
つまり、ここの血流が悪いと頭に血液も行きにくい理由です！


【こんなことにも気をつけてみて！】

タバコが多い人は少し本数を控えてもいいと思います(^-^)ノ
やっぱり、タバコは血管が収縮するので、禿げたくない人は出来る範囲で頑張りましょうね！

睡眠はリラックスすることで、副交感神経に切り替わり
イライラしづらくなること。ストレスが多いとホルモンの分泌が以上をきたし
無駄に男性ホルモンが出ることで体毛は深く、頭頂部はハゲますっ！


と、まぁ
血流のお話はエステティシャンである私は詳しい方です☆彡
もし、太ってないけどハゲが気になる・・・けど言えない・・・。

と言う方はこっそりシンデレラに来てください(^-^)
シンデレラでは、
・ヘッドマッサージ
・ネックマッサージ（首・肩・デコルテ）
・フェイシャルケア
  もあるので、リラックスしながら血流のお話もできますし
マッサージの方法もお伝えするのは可能です(^-^)ノ

太りきってから「痩せたい」とエステに来るよりは太って来たくらいで来店する方がいいのと一緒で、

ハゲきってから「ハゲたくない」とエステに来るよりは「ハゲそう」とか「最近髪が細くなってきた」くらいできてくれた方が、結果も早くでるかも？

ダイエットは健康！
ハゲちゃう人も生活習慣の見直しで改善出来る可能性は大いにあると思いますよ？


と言う事で、
ちょっと最近髪が気になる・・・と言う方は足を運んでみてはいかがですか？

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