cinderella シンデレラ | 日記 | 花見の席での注意点！酒の種類より・・・

茅ヶ崎20kgダイエット店長の痩身リンパケエステ　「シンデレラ」の遠藤です。


みなさんこんにちは(*^^*) お花見の時期ぐやってきましたね❀ ワクワクしちゃいますね！   花見と言えば『お酒』…笑 そして、親睦会や新人さんのお祝いなんかもそろそろ控える頃ではないでしょうか？ ダイエット中のみなさんの心配はやっぱりここでも出てくる『お酒』ですよね。 外でのお酒はやはり ビール？   などがメインになるのでしょうか？ でも、ビールは太る！って 何処と無く聞いたことが有る方も多いかと思いますが、ビールって本当に太るのか？ ビールとその他のお酒は実は 大きな差はなく、ビールだから太ると言うことは一切ないです(*^^*)ノ 安心しました？ どちらかと言うと、気にして欲しいのは 酒の量ですね…笑 お酒を飲み過ぎると 肝臓に負担がかかることはもちろんなんですが、実はこっちの方が太る原因に直結なんです(*_*) と、いうのも 『肝臓』は ⚫︎酒（毒）を分解する ⚫︎脂肪の一時的貯蓄 という仕事があります。 お酒は身体にとっては有害(/ _ ; ) 脂肪は害ではないです。 と、言うことは酒を分解する方が身体にとっては一大事なので、そちらを優先します。 そうなると、 酒の分解と脂肪一時貯蓄が同時に起こった場合は『酒の分解をする』 逆に言えば、『脂肪の一時的貯蓄はスルー』と言うことになります！ ∑(ﾟДﾟ)なんだって‼︎ じゃあこの一時的に貯蔵されるはずの 脂肪はどこへ？ って話ですよね？ そうなんです。残念な事に肝臓で一時的な貯蔵をされなかった脂肪は その後脂肪細胞に貯蓄されちゃうんです(*_*)

脂肪細胞は無限に脂肪を貯蓄されてしまうので   
その結果『太る』というわけ。   お酒はダイエットの敵！ と思いがちですが、全部が全部悪いわけでは無いんです(^^) 適量は血行も良くなるし、ストレス解消にもなりますからね♥️

くれぐれも適量です(*^^*)

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