cinderella シンデレラ | 日記 | ダイエット3６９日目

こんにちは
茅ヶ崎２０kgダイエット店長の本格リンパケアエステ「シンデレラ」の伊東です。

昨日は雨～でしたが今日はいいお天気ですね♡
明日からまたお天気が崩れるみたいで
そのまま梅雨に入ってしまいそーうですね。

ダイエット369日目
体重　５３．９kg
マイナス　　６．４kg

みなさん気づきました？？
エンドイは
ダイエットを始めてから1年たってました(*ﾟ▽ﾟ*)
早いもんですね。

1年で今のところマイナス６．４kg！！
劇的に！！とはいかないですが
痩せたね！！と言われることが多くなりました♡
(もっと言ってくれてもいいよ？笑)

毎日、13時に起きて仕事行って
1時に帰宅してご飯してお酒飲んで
運動も、温浴も無し
7時に寝るといった逆転生活がなくなり

規則正しく早寝早起き
自炊もして
半身浴に
たまーーーーに運動(笑)

体重が変わったこともありますが
エンドイここ最近思うことがあります。

エンドイ、
ものすごい健康な子だと思う！！！
1年、まともに風邪ひいてないし
毎年かかってたインフルエンザにもならなかった！！
いっつミラクル！！(笑)

無茶な食事制限
がむしゃらな運動
なーーーーにもしてないです♡

食べたいものがあれば食べるし
お酒だって飲むし
とダイエットが辛くない！！！

健康的に痩せていってるってことですよね♡

お友達のないすぼでいーの子に
何してるの？(何をして体型をキープしてるの？)
と聞いたことがあります
(よく聞きます。笑)

大体『何もしてないよ？
あたしよく食べるし、運動嫌いだし』

女優か！！！！と心でツッコミ入れてましたが
今ならよくわかります。
(まだまだないすばでいーには届いてませんが！！笑)

毎日、コツコツと繰り返される
痩せ子の習慣
これは彼女達にとって当たり前であり
特別なことはないんですよね。
だから『何もしてない』と
言うんですよね。

私の周りの痩せ子の習慣・・・
絶対盗んでやる！！！(笑)

みなさんも周りの痩せ子の習慣！
見てみてくださいね(^O^)