cinderella シンデレラ | 日記 | 18kg太った男の決意！

みなさんこんにちは。
茅ヶ崎20ｋｇダイエット店長の痩身リンパケアエステ「シンデレラ」の遠藤です。

先日お友達とご飯に行きました（*^_^*）
しかし、その子の偏食っぷりがすごくてビックリ！

野菜は嫌いだから基本的に食べない。
  お魚はホッケと、あじともう一種類だけ。
お肉がすき。
お米がすき。
ラーメンすき。
お酒バンバンのみます。

お客様で出会っていたら、結構お手上げな状態・・・笑
そして現在34歳。

仕事は夜勤と日勤がある、ちょっと特殊なお仕事。
そんなHさんは、
ここ数年で
18ｋｇ太りました・・・。
 
ですよね～。

せっかくなので、焼き肉をみんなで食べながら、ちょっと食事指導。
というのも、
やや痛風気味ということだったんです。((+_+))
この若さで！！

身長は大きいのですが、やっぱり18ｋｇ増えるのはどう考えても体に負担がかかっています。
ご本人も「痩せたい」願望があるようなので、
お野菜を一緒にとることからお勧めしました。

痛風の次は、肝機能低下・・・腎臓に負担もかかるし。
肝硬変になったら回復は困難なこと。
そして、腎臓が壊れてくることの怖さなどなど・・・。

帰りには、
「僕、野菜食べます」と言ってくれました（しかもなぜか敬語）

とーっても素直でちょっとうれしくなりました。
本当に人生で、野菜を食べてこなかったらしく、そこにも驚きましたが
そのくらいの野菜嫌いの彼が「野菜食べる気になった」ということにさらに驚き❤

ほかにも、
●これはたべてもいいの？
●運動はしなきゃだめ？
●何を食べたらいいの？

ダイエットするにあたっての質問もたくさんしてきてくれて、嬉しかったです。

いまは、出張で3ｋｇ増えたらしく
昼に蕎麦と野菜食べて、その分は取り返したらしいです！えらい！！

実際に、男性の方って食事の取り方とかわからなかったりするんだなぁ・・・。と痛感しました。

女性に比べてダイエット知識はあきらかに低め(>_<)
でも、素直でもあります。

知らない→知る→知ってるけどできない→できるようになる→習慣化する→教える→身に着く

このステップだと私は思うので、
いまは、ステップ②になったことを素直に喜んで、できるようになってもらえたらいいなぁと
思いました（*^_^*）

今は情報があふれていますが、こうなってくるとどれが真実なのかわからなくなっちゃいますよね？

そんな時は遠藤にお任せ❤
コースに来た時に質問をもらってもいいですし、
本格的に自分のダイエットのために学びたい！
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正しい知識を学んで、健康にダイエットがんばりましょうね（*^_^*）

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Hさん、ダイエットがんばろー！！


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