cinderella シンデレラ の日記
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この本は価値アリ!!
2015.06.26
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HEY☆みなさんこんにちは(・∀・)
茅ヶ崎20kgダイエット店長の痩身リンパケアエステ「シンデレラ」の遠藤です(・∀・)
今日はみなさんに、私からオススメの本をご紹介したいと思います(´ー`)v
シンデレラのブログでも
ダイエットの知識としてちょいちょい抜粋させていただいている本でもあるのですが・・・
みなさんがダイエットの常識だと思い込んでいる事が本当はそうでもないことって結構あるんです!
ふと疑問に思うことありませんか?
●ダイエットコーラってどうなの?
●カロリー計算しているのに、全然痩せないのはなんで?
●運動する時間がないときはどうすればいいの?
●やっぱり肉食べると太るのかな?
などなど・・・
こんな身近で、誰も答えてくれない「ダイエットあるある」について
すっごくわかりやすく、しかもお勉強になる1冊!!
ダイエット健康協会代表古谷の書籍
「カルボナーラとペペロンチーノ、どっちが痩せる?!」
題名の通り、「え?カルボナーラって太るよね?」
「え?ペペロンチーノって一番太らないパスタって聞いたことあるんだけど・・・」と言う方は是非是非手にとって、買っちゃって♡
ご購入はこちらから
ダイエット健康協会は
「商品を売るための知識」ではなく、「身体の構造、痩せるメカニズム」などいかに健康にダイエットをする事が大切なのか?を考える協会!
数年前からできた「ダイエット検定」も日本ダイエット協会が主催する検定です!
今では、
芸能人で言うと、
小島よしおさん、
道端アンジェリカさん、
アンジャッシュの渡部さん、
エドハルミさんなどが
推奨してくれてます(・∀・)ノ
どなたも、「ただ痩せる」ではなく
健康的に痩せたい方ばかり!
先日、私もくみっきーとお話する機会があったのですが
彼女がこんなことを言っていました。
「私、モデルとしてブログを更新したりダイエット情報をファンの皆さんにお話するじゃないですか。でも、その時に”間違ったダイエット法”を伝えるのが嫌なんです。食べないダイエットとかして、無理してきたこともあったし・・・。」
くみっきーは、
世の中の綺麗になりたい女の子を応援する上で、
自分の口から発せられる言葉にどれだけ影響力があるかを知っていました。
若いのにすごいね♡
だからこそ、正しいダイエット方法を世の中に伝えたい!
と言う事で、現在この古谷とともに
「くみっきーダットン」を開発中
※ルーシーダットンのくみっきーバージョンです。
ルーシーダットンとは、ダイエット健康協会が推進する「自己整体」の体操のようなもの。
私はやさしいヨガ教室で、みんなの健康的な運動のサポートをしています。
エステでリンパ流すのも大変いい事ですが、
最期は筋肉がなければ健康ではないのを十分理解しているからです。
世の中の情報にうもれて、「いったい、どれが本当なの?どうしたらやせるの?」と思う方は是非この1冊をお手にとってみてくださいね(´ー`)
「カルボナーラとペペロンチーノどっちが痩せる?」
購入はこちらから>>>
【シンデレラ特別イベントのお知らせ☆】
また、
こちらの書籍を出版している古谷代表が茅ヶ崎に来てくれます♡
というか、お呼びだてしております(´∀`)ノ
普段都内を中心に活動しているので、中々茅ヶ崎に足を運んでくれる機会も少ない古谷ですが、今回は特別♡
詳細はまた後日お伝えしますね♡
【おしらせ】*************
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