cinderella シンデレラ | 日記 | 「私にはまだ関係ない」ってちょっと思っていました。

みなさんこんにちは(^^)茅ヶ崎20kgダイエット店長の痩身リンパケアメンズエステ「シンデレラ」の遠藤です(￣Д￣)ﾉ 実は先日、こんなもんがポストに届きました((((；ﾟДﾟ))))))) そう！【がん検診】のお知らせ！
そう…実は私 健康診断10年近く受けてないんですσ^_^; いや、もっとかも？ 自分の身体は自分がよく分かる！ と言う方もいらっしゃいますが、案外気がつかないことも有りますよね…(;_;) 私、元気でポックリ逝きたい人なので、 これを機に行ってこようかなぁと思います(^^) ヨガ教室の生徒さんにも「このハガキ有ると、普段より安いし、先生絶対行った方がいいですよ！」と、全員に言われました笑 確かに！ 早期発見！早期治療ですよね(^^) 何にもなきゃ「ホッ」と出来ますし！ タイムリーなお話ですが、 シンデレラのお客様も 緊急入院されて、実は大腸に穴が空いてました。と言われ、即手術。(;_;) 他にも、 「あれ？痩せました？」って道端で会ったお客様に声をかけたら、「…嫌なやせ方しちゃった…」って、体調崩されてたりとか。 健康でないと、それだけで やりたいことが制限されたりしてしまいますからね(;_;)気持ちも落ち込むし…(;_;) と、言うことで私 近々「がん検診」行って来ます！ 皆様も、定期的な検診オススメします(^^)V 余談ですが、先日 銀歯も取れたので、そっちの治療も行って来ますσ^_^;笑 健康でいつ迄も、ヨガやエステの仕事したいですからね！健康と筋肉は買えませんからね( ´ ▽ ` )ﾉ 健康第一！ 普段から気をつけていれば、特別な大きな病気にもらかかりにくかったりもします！  
お医者さんが治せるのは、2割！ 残り8割は予防医学です！ 毎日の積み重ね、食事、運動、睡眠習慣が 今の身体を作ってるんです！   本当に小さい事からで構わないので 1つずつ体にいいこと始めましょうね(^^) そんな気持ちもあって、私もヨガ教室やってます( ´ ▽ ` )ﾉ そういえば、ヨガを始めて約1ヶ月ですが ⚫️肩こりなくなった ⚫️便秘も減った ⚫️こ汗をかける ⚫️運動したい気持ちが芽生える こんな変化があります(^^) 本当、全然肩こりなくなりましたねo(^_^)o そういえば！ こんなに楽しく身体に良いなら、続けちゃう♥️ みなさんも朝活いかがですか？
昨日のヨガ教室♥️ ダイエットは健康でなきゃで来ませんからね！( ´ ▽ ` )ﾉ


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