cinderella シンデレラ | 日記 | 一週間外食だけで○.○kg痩せられます！

みなさんこんにちは。
茅ヶ崎20kgダイエット店長の痩身リンパケアメンズエステ「シンデレラ」の遠藤です(´∀｀)

実は先日
私・・・・・ではんくて、
私の所属する日本ダイエット健康協会の「古谷」がTV出演をしました(´∀｀)ノ
フジテレビのバラエティ番組で
　   ●一週間で何キロ痩せることができるか？
という物！古谷が担当指導・監修したのが　お笑い芸人の女の子で
「それがお前らのやりかたかー！！」で人気のゆいPさん！

しかも、外食一本でどこまで結果が出せるか？
にチャレンジしたものです！！

見逃しちゃったよぉ・・・という方の為に
こちらご用意しましたので、是非外食が多い方は参考にしてください。

http://video.fc2.com/content/20150722F3hLz3HR/
↑こちらから動画がみれます(´∀｀)
 
え？○肉食べていいの？
え？けっこう量ありますよね？

そんなびっくりな一週間ダイエット方法です！



※また、同時にスギちゃんもキヌアダイエットしてるので、自炊派の方は是非チャレンジしてみて！

と言う事で、今回素晴らしい結果を出したゆいPさんです(´∀｀)
一週間で2.5kgはかなり早いペースでのダイエットですね！！

ただ、ゆいPさんの場合は
元々の体重が98kgという事なので　一週間で2.5kgダイエットしても大丈夫なんです！

基本的には一ヶ月に現体重の3～5％以内で落としていきましょう！
それ以上はリバウンドの可能性がグンっと上がってしまいますので
気をつけてくださいね(>_<)

50kgの人なら1.5kg～2.5kgまでです！
理想は3％ずつのダイエットです！

そしてそして、
この古谷ですが・・・なななんと！

湘南藤沢で私遠藤とコラボ講座をすることになりました！

こうしてTVのお仕事や書籍、検定を作ったり、かなり多忙なスケジュールの中
かなりお願いしたところ　講演を引き受けてくれたのです♡

古谷は日本ダイエット健康協会の代表理事。
つまり、私のダイエットインストラクターの資格をとらせてくれた人ですね。

「健康的なダイエット知識を世に広めたい」それが私たちの考えです(´∀｀)
こ～んな有名人が
私とコラボイベントだなんて♡
結構奇跡的ですが、意外と仲がいいので今後も機会があれば
誘うつもりです笑

また、ダイエットインストラクター同期の比企（ひき）さんも一緒に
行うので実質3名の講師によるダイエット講座になっております(´∀｀)

もちろん、私も講師しますよ♡
私の担当は「20kgダイエット秘話」です！
摂食障害からのミラクルダイエッターな私(´∀｀)

お申込み・お問い合わせ・詳細はこちら＞＞＞

”どっちが痩せる講座”～ダイエットの常識が今覆る！！
9/19（土）15：00～17：30
場所　藤沢商工館　ミナパーク会議室302.303
費用　事前振込2000円　　／　当日3000円

※高級和ハーブのプレゼント付
定員100名様
懇親会では直接古谷と交流ができちゃいます♡
懇親会は限定30名様のみの受付です！早いもの勝ち☆


ダイエットに興味のある方！
リバウンドを繰り返してしまっている方！
年齢とともに痩せにくくなった方！
楽して痩せたい方！
娘が、友達が、旦那がダイエットを頑張っているのを応援したい方
二度とリバウンドしたくない方

など、1つでも当てはまったら是非足を運んでみてくださいね♡


  【おしらせ】*************
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※ヨガ教室・エステはすべて予約制になっております(^-^)ノ

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お手数ですがお電話で再度お問い合わせ下さい。

0467-84-8494