cinderella シンデレラ | 日記一覧

心と身体の調和  <シンデレラ>

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cinderella シンデレラ の日記

10月お誕生日の皆様にDM届きますよ!

2011.09.29

Cinnderellaは会員様大好き!
誕生日の月は20% OFF☆(^o^)丿
これはもう、来るっきゃない!!
でも、Cinderellaのこのラッキーすぎるキャンペーンをお忘れだとあまりにももったいないの…

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新MENU表作成☆

2011.09.29

あまり評判の良くないMENUを本日夜間の時間を使い、修正!
っひゃぁ~、なんやかんやで 偉い時間がかかってしまいましたよ。

・・・5時間位?
以前よりパソコンレベルが上がっていた遠藤は、ちょっとかなりいい感じ…

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明日9/28はCinderellaお休み☆

2011.09.27

明日は、リフレッシュDAYになります。
エステに行くぞ!!

ということで、明日はダイエットするぞ☆

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美容と健康

2011.09.27

そう!遠藤、タバコをやめてだいたい2か月なんですが、
お肌に変化有!

以前から、頬の所に「毛細血管」が浮き、やや赤い血管がちゅるちゅるあったんですが、(分かりにくいな)
タバコやめて なくなってきたことに気づ…

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最後の晩餐

2011.09.27

近ごろ、食べ過ぎ・・・。 なんだか、食べたい衝動に駆られ1.8kgも増えております。
脚?よりお腹周りに付き始めました。
いままでは、お腹なんて絶対に付かなかったのに!

これは30歳を目の前にした女子の体のお…

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サ・サムイ

2011.09.27

夜間になると寒い。
朝も寒い。
そろそろ 胃痛の季節も近づいてまいりました。
遠藤は胃が弱い為、冬になると
胃痛で目が覚めます・・・。

まだ、そこまではいきませんが。
辛い季節が近づいてまいりましたね。

寒い。すでに…

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目標設定☆

2011.09.25

人生において目標設定とはとても大切な事☆
遠藤の場合も〇〇までに〇〇するなど、良く目標を立てたりします。

今までも、仕事でも ダイエットでも プライベートでもなんとなく
納期を設けて、人生設計をしてきたつもり(…

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きれいになるぞ!

2011.09.25

昨日も遠藤頑張って、ウォーキングしました。
丁度電気代の支払い用紙があったので、それを片手にちょっと離れたコンビニまで!

好きな歌を口ずさみながら、歩きたまに走り・・・。
昨日はウォーキング2日目だったので…

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お料理日記 たまに作るとおもしろいかも

2011.09.24

昨日は祝日で帰り時間も早めだったので、
旦那さんの為に、ご飯を作りました☆

※一般的には当たり前なのですが、遠藤的には素晴らしい行いなので、やさしい目線で日記を読んでくださいね(*^_^*)

お料理がやたら…

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ウォーキングしたよ(^o^)丿

2011.09.24

わたくし、昨日・・・
ウォーキングしちゃいました!!
22:00~だいたい50分位!
ランニング予定でしたが、臓器がゆれて痛い~っ ってなってしまったので、
小走り+ウォーキング(*^_^*)

本当にひさしぶりに…

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