cinderella シンデレラ の日記
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店頭看板完成☆
2012.01.29
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今日は朝の時間帯を使って、店頭看板を作成しました。 A看板と呼ばれるもので、店頭に置くようです。
Cinderellaの場合、通りがかりの飛び込みのお客様は限りなく0に近い環境なんですが、 お店の存在を知っ…
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為になるブログシリーズ「食べ過ぎを防ぐアノ食材で上手にダイエット」
2012.01.28
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こんにちはぁ(*^_^*)
早速ですが、
ダイエットの第一歩は、食べ物の量を減らすことではなく
★食べ過ぎを防ぐこと！
食事制限のダイエットに危険はつきもの。食べ物を減らすと代謝が下がったりリバウンドしたり…
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為になるブログシリーズ「自分にあったダイエット食材をチェック☆」
2012.01.28
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さぁ今日は自分の体にあった食材をチェック☆
豆乳・寒天・お酢 どれもマスコミや雑誌などのメディアに掲載されまくりの３大ダイエット食品 楽天の総合ランキング上位を埋め尽くしてしまうほど食品ダイエットとして人気…
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為になるブログシリーズ「O脚を治そうストレッチ」
2012.01.27
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今日はO脚についてのストレッチ★
でも、
この画面だと上手に説明できないので、
気になる方はこちら→Cinderella日記へgo。
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為になるブログシリーズ「ママちゃりダイエット」
2012.01.27
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こんにちは。
今日は普段使いのいい話！
主婦の方々や、小さなお子さんがいるお母さんでもお手軽に出来る技を紹介☆
そう、
マ マ ちゃ り♥
世のお母さんはよく使っていますよね？
通勤、通学、お買いもの・・・たった1日2…
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2/1~バレンタインキャンペーン開始！！
2012.01.26
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今月はバレンタインデー♥
素敵な日ですね。 女子が、大好きな男子に 思いを伝える♥
いいですね。
この、バレンタインデーにちなみ、Cinderellaでもキャンペーンを行います！
2/1-2/29までの期間限定！
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2月のお休みをお知らせ
2012.01.26
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今年の2月はうるう年ですね。 カレンダーを見たら29日までありました。 そっかそっかぁ。4年とは、長いようで長いですね。（長いじゃん！）
そう、そして
2月のお休みを発表します。 2月は6の付く日がお休み(*^…
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為になるブログシリーズ「自宅で簡単美脚マッサージ」
2012.01.26
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ダイエットを頑張る皆さんから、マッサージッテどうやればいいの？
と多く質問を頂くのでちょっとブログでお伝えしたいと思います。 そんなに、難しいものでもないので是非トライしてみて下さい(*^_^*) 靴下の…
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来週の予約状況 1/29-2/4
2012.01.26
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サブい日が続きますね。 近ごろ雪なんかふっちゃうもんだから、
電気代が史上最強に上がって大変。だれかメーターいじってんじゃないの？っていうくらい高額でした・・・。
家系圧迫。
ということで、来週の予約状況をお…
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為になるブログシリーズ「朝いっぱいのアレでキレイになろう！」
2012.01.26
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朝1杯の水習慣はチョー大切
毎朝起きたらまず1杯の水 これ本当に大事なんです
今日も完了 お茶でもジュースでもなく水！ 人間の体からは1日に2.5リットルくらい尿や汗などで水分が奪われるんですが、寝ている間には…