cinderella シンデレラ | 日記一覧

今日はあまりにも長文かつ、
画像が多いので、Cinderellaのホームページにて紹介

詳しくはこちら「為になるブログシリーズ＜体内時計＞」

そうとう、為になるので是非ご覧ください。

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今日は　お風呂の入りかたに注目★
会員様からも　質問があったのですが、 「半身浴っていつするのがいいんですか？食前？食後？どちらがダイエット効果が高いのでしょう？」というもの。

ということで、お伝えしていきます…

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こんばんは。
今日はブログ更新おそくなっちゃいましたが、頑張ります(*^_^*) 今回は背伸びを上手に使ったダイエット！
筋肉の伸縮とかってとても大事！
そして、脚の筋肉だけでなく、いろんな筋肉にもアプローチ…

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ダイエットを始めたばかりの頃って、なかなか
今までの食事との変化があるので、
「あ～おやつ食べたい」とか。「お腹すいたな」なんて思うこともあるはず★

そこで、今日は
ちょっとしたテクニックで、この空腹を上手に…

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1月ももう半ばですね。
早いもんだな。1月なんて・・・。

ということで、来週の予約状況の発表です。
来週より、予約が取れにくくなるはず！

なぜなら、ポンパレに掲載しているから！
今回は150名様限定で掲載。お得…

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おはようございます。
今日はちょっと面白い情報があるので、皆さんにご紹介！

まだ私もやったことないのですが、
この冬トライしようかと思いまうす。

「卵白」を使ったお肌ケア話・・・ ●卵白は、すごい！

卵白は免疫力…

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今日は寒い！さすように寒い！
こんな日は朝から半身浴！ 7：00から半身浴でゆっくりしてました。
この、半身浴を侮ってはいけない！以前からしつこいくらいお伝えしておるこの、
半身浴！！
今日は半身浴に加え、バス…

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明日　1/11はCinderellaお休みです。

12日・13日・14日はまだ、時間によっては予約取れますので、
お問合せ下さい。 でも、明日は電話は繋がらないので、留守電にメッセージをお願いします。

明日は早…

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今日はショックな出来事が1つ。
いまいちパソコンの調子が良くなかった今日この頃ですが、
今日の分の為になるブログシリーズを書き終えたときのこと・・・

「・・・げ・・・消えた」という事で。
再更新です。

私にしか…

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正月に太ってしまった事を毎年後悔してしまう、
私たち・・・愚か者だ・・・。
分かっちゃいるけど、辞められない！これが人間と言うものです。

そこで、太っちゃったものは仕方がないので、しっかり調整していけばいい…

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