cinderella シンデレラ の日記
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ゴムスカート卒業がダイエットの1歩！
2016.05.25
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みなさんこんにちは！
湘南茅ヶ崎２０ｋｇ痩せ店長のダイエット専門店！
「遠藤式痩身ヨガ＆エステ」で二度と太らない体作り★シンデレラの遠藤です。
さて、みなさん最近の服を思い返してみてください。
ウエストがゴム…
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更年期を迎えた女子こそヨガで痩せる？！
2016.05.24
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みなさんこんにちは！
湘南茅ヶ崎２０ｋｇ痩せ店長のダイエット専門店！
「遠藤式痩身ヨガ＆エステ」で二度と太らない体作り★シンデレラの遠藤です。
さてさて、更年期を迎えた女子の皆様。
お肉の付く場所変わってきま…
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やったのはこれだけ！1か月で-2ｋｇ★
2016.05.23
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みなさんこんにちは！
湘南茅ヶ崎２０ｋｇ痩せ店長のダイエット専門店！
「遠藤式痩身ヨガ＆エステ」で二度と太らない体作り★シンデレラの遠藤です。
さてさて、今日は恵比寿のヴィーナスアカデミーでの事。
月曜日は「…
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ウエストのくびれが欲しい！そんな方の為のヨガ！
2016.05.22
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みなさんこんにちは！
湘南茅ヶ崎２０ｋｇ痩せ店長のダイエット専門店！
「遠藤式痩身ヨガ＆エステ」で二度と太らない体作り★シンデレラの遠藤です。
今日はヨガ教室の日❤
本日はダイエットヨガという事でテーマが「お…
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あと3名様募集★明日はお腹痩せヨガ！
2016.05.21
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みなさんこんにちは！
湘南茅ヶ崎２０ｋｇ痩せ店長のダイエット専門店！
「遠藤式痩身ヨガ＆エステ」で二度と太らない体作り★シンデレラの遠藤です。
気持ちのいい土曜日♪運動会をしているのか、外から運動会のアナウ…
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こんな一流選手も取り入れているヨガと〇〇ダイエット！
2016.05.20
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みなさんこんにちは！
湘南茅ヶ崎２０ｋｇ痩せ店長のダイエット専門店！
「遠藤式痩身ヨガ＆エステ」で二度と太らない体作り★シンデレラの遠藤です。
さてさて、すごい情報を入手しましたよ❤
一流サッカー選手の長友選…
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50歳1年で-7kg減!最初は走れませんでした（汗）
2016.05.19
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みなさんこんにちは！
湘南茅ヶ崎２０ｋｇ痩せ店長の痩身ヨガとエステで二度と太らない体作り★ダイエット専門店「シンデレラ」の遠藤です。
先日久しぶりにご来店のO様！
O様は都内在住な事もあり来店は年に数回程度…
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脚痩せしたい人必見！〇〇〇ケアをしろ！
2016.05.18
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みなさんこんにちは！
湘南茅ヶ崎２０ｋｇ痩せ店長のダイエット専門店！
「遠藤式痩身ヨガ＆エステ」で二度と太らない体作り★シンデレラの遠藤です。
さてさて、先日の私の身体に起こった事件・・・
先日私BWJ（ビュ…
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オリンピック選手に学ぼう目標の立て方
2016.05.17
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みなさんこんにちは！
湘南茅ヶ崎２０ｋｇ痩せ店長のダイエット専門店！
「遠藤式痩身ヨガ＆エステ」で二度と太らない体作り★シンデレラの遠藤です。
さてさて
先日500円ダイエット相談カフェに足を運んで下さったI…
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ヨガ教室2か月の効果！「太ももに隙間できました！」
2016.05.15
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みなさんこんにちは！
湘南茅ヶ崎２０ｋｇ痩せ店長のダイエット専門店！
「遠藤式痩身ヨガ＆エステ」で二度と太らない体作り★シンデレラの遠藤です。
今日は朝からヨガ教室でした(*^_^*)
新しい参加者の方3名を…
