cinderella シンデレラ の日記
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1名様ご参加可能です！5/15（日）肩こりほぐしヨガ
2016.05.14
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みなさんこんにちは！
湘南茅ヶ崎２０ｋｇ痩せ店長のダイエット専門店！
「遠藤式痩身ヨガ＆エステ」で二度と太らない体作り★シンデレラの遠藤です。
明日の日曜日はやさしいヨガ教室❤
第3週のテーマは”肩こりほぐし…
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1名様ご参加可能です！5/15（日）肩こりほぐしヨガ
2016.05.14
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みなさんこんにちは！
湘南茅ヶ崎２０ｋｇ痩せ店長のダイエット専門店！
「遠藤式痩身ヨガ＆エステ」で二度と太らない体作り★シンデレラの遠藤です。
明日の日曜日はやさしいヨガ教室❤
第3週のテーマは”肩こりほぐし…
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ダイエットでモチベーションが下がったらどうしたらいいの？
2016.05.13
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みなさんこんにちは！
湘南茅ヶ崎２０ｋｇ痩せ店長の痩身ヨガとエステで二度と太らない体作り★「シンデレラ」の遠藤です。
私は常々ダイエットは楽しくなかったら続かないと言っていますが、
この「楽しい」の本当の意…
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え？まだ腹筋してるんですか？腹筋0回でもウエスト痩せます！
2016.05.12
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みなさんこんにちは！
湘南茅ヶ崎２０ｋｇ痩せ店長の痩身ヨガとエステで二度と太らない体作り★「シンデレラ」の遠藤です。
さてさて、皆さんは腹筋を付けたい時にまず初めに何をしますか？
まさか、腹筋とかしていたり…
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5月後半の予約状況5/15-5/28
2016.05.12
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皆さま、おはようございます♪
茅ケ崎-20ｋｇ店長のダイエット専門店「遠藤式痩身ヨガ&エステ」シンデレラです(*^_^*)
最近あたたかい日が続いて風もさわやかですね★
きもちいいー5月ってこんなに気持ち良…
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たった1か月で-5.5ｃｍ！制服のサイズがゆるくなりました！
2016.05.11
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今日は遠藤式痩身ヨガ＆エステのお客様の経過をお伝えしたいと思います♪
4月からコースを開始しているF様（27歳）。
食事ノートを書いてきてもらって、運動も続けてくれています。
食事チェックや上手なおやつの取…
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2か月ヨガをしてウエスト-7ｃｍ！
2016.05.10
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みなさんこんにちは！
湘南茅ヶ崎２０ｋｇ痩せ店長の痩身ヨガとエステで二度と太らない体作り★「シンデレラ」の遠藤です。
遠藤のヨガ教室に通い始めて2ヶ月・・・。
メンズヨガのレギュラーメンバーとなったN様。
毎…
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美脚効果格段アップ★脚痩せヨガ
2016.05.09
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みなさんこんにちは！
湘南茅ヶ崎２０ｋｇ痩せ店長の痩身ヨガとエステで二度と太らない体作り★「シンデレラ」の遠藤です。
昨日日曜日はダイエットヨガ教室でした(^_^)v
ダイエットヨガは非常にアクティブな動き…
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5/14（土）10：30~徹底的に食事指導！360日外食の遠藤が太らない理由
2016.05.08
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みなさんこんにちは！
湘南茅ヶ崎２０ｋｇ痩せ店長の痩身ヨガとエステで二度と太らない体作り★「シンデレラ」の遠藤です。
さてさて、今日は月に1回のダイエット講座のお知らせです♪
5/14（土） 10：30～ ハマ…
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同じ60分ならダイエットしませんか？
2016.05.07
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みなさんこんにちは！
湘南茅ヶ崎２０ｋｇ痩せ店長の痩身ヨガとエステで二度と太らない体作り★「シンデレラ」の遠藤です。
ヨガをしている女性、ヨガを始めようと思う女性。
現在ヨガは多くのニーズがあって巷でもヨガ…
