cinderella シンデレラ | 日記一覧

心と身体の調和  <シンデレラ>

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cinderella シンデレラ の日記

ダイエット279日目

2015.03.12

こんにちは
茅ヶ崎20kgダイエット店長の本格リンパケアエステ「シンデレラ」の伊東です。

どうも
グリーンスムージーを3日目にして諦めました
エンドイです(笑)
エンドイには・・・すいません!無理でした(´・ω…

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ダイエット279日目

ビールでは太らないって知ってましたか?

2015.03.12

茅ヶ崎20kgダイエット店長の痩身リンパケアメンズエステ「シンデレラ」の遠藤です。

みなさんこんにちは。
今日は晴れていますが、寒い~(>_<)

今日は男性諸君に嬉しいお話!
「ビール」についてです!
  一般的…

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ビールでは太らないって知ってましたか?

ダイエット278日目

2015.03.11

こんにちは
茅ヶ崎20kgダイエット店長の本格リンパケアエステ「シンデレラ」の伊東です。

お天気なのに風が強いですね(>_<)
飛ばされてしまいそう♡
え?大丈夫だって?
やかましい!(笑)

前回お伝えしたグリー…

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ダイエット278日目

半身浴より痩せる温浴法があった!

2015.03.10

茅ヶ崎20kgダイエット店長の痩身リンパのメンズエステ「シンデレラ」の遠藤です。

今日は男性が苦手な「温浴」のお話。

みなさんは、ちゃんと風呂に浸かる習慣はありますか?
やっぱり
ダイエット中や体質改善をした…

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半身浴より痩せる温浴法があった!

いつまでも元気でいる為に

2015.03.10

茅ヶ崎20kgダイエット店長の痩身リンパメンズエステ「シンデレラ」の遠藤です。

みなさんこんにちは。

今日はシンデレラに来る男性のお客様のお悩みの1つにもよく上がる
「病気リスク」についてお話したいなぁと思…

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いつまでも元気でいる為に

ダイエット中なら夜の筋トレに要注意!

2015.03.10

茅ヶ崎20kgダイエット店長の痩身リンパケアエステ「シンデレラ」の遠藤です。

みなさんこんにちは(´∀`)ノ
今日は晴れててきもちいい~♡ですね。

みなさんは「朝活」って知ってますか?
朝の時間を活動的に行う…

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ダイエット中なら夜の筋トレに要注意!

ダイエット277日目

2015.03.10

こんにちは
茅ヶ崎20kgダイエット店長の本格リンパケアエステ「シンデレラ」の伊東です。

今日は暖かいですね(´∀`)
お昼寝日和だーー♡(笑)

ダイエット277日目
体重  55.90kg
マイナス 4.4kg

55k…

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ダイエット277日目

本当に野菜ジュースで痩せれるの?

2015.03.09

茅ヶ崎20kgダイエット店長の痩身リンパケアエステ「シンデレラ」の遠藤です。

みなさんこんにちは(´∀`)ノ
今日は、「野菜ジュースで痩せるのか?」のお話です。
  みなさんは、野菜不足を何で補っていますか?

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本当に野菜ジュースで痩せれるの?

どこをトリートメントするのが一番痩せる?

2015.03.09

茅ヶ崎20kgダイエット店長の痩身リンパメンズエステ「シンデレラ」の遠藤デス。

みなさん、おはようございます(´∀`)
突然ですが、みなさんがダイエット目的でメンズエステに行くとした時に
どこのパーツのトリ…

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どこをトリートメントするのが一番痩せる?

ダイエット中は進んで焼肉を食べよう!

2015.03.07

茅ヶ崎20kgダイエット店長の痩身リンパケアエステ「シンデレラ」の遠藤です。

みなさんこんにちは。
今日のテーマは「焼肉」!!

嘘でしょ?!(((゜Д゜;)))「ダイエットに焼肉なんて!?」
  と思った方もい…

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ダイエット中は進んで焼肉を食べよう!
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